jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI covid yang tidak kunjung berakhir ini membuat berbagai aktivitas dibatasi.
Baik kerja, sekolah, pendidikan, hiburan dan masih banyak lagi. Hal ini tentunya bisa mengganggu kreativitas anak Anda.
BACA JUGA: Dampak Buruk Susu Kental Manis pada Kesehatan Gigi Anak
Untuk itu, Dokter Miza Dito Afrizal yang merupakan dokter spesialis anak dari Rumah Sakit Ibu dan Anak (RSIA) Tumbuh Kembang Depok memberikan beberapa aktivitas seru yang bisa dilakukan orang tua untuk menemani si buah hati di tengah pandemi COVID-19.
" Untuk anak berusia 1- 2 tahun, mereka itu lagi ditahap melatih motorik," kata Dokter Miza dalam talkshow daring yang digelar Tokopedia, Rabu.
BACA JUGA: 5 Kiat Diet Sehat yang Aman Dilakukan di Kala Pandemi COVID-19
" Sebagai orang tua kita bisa siapkan permainan puzzle agar melatih ketangkasan untuk menyusun atau bisa juga menyiapkan adonan untuk diaduk sehingga melatih daya motorik dan sensoriknya," jelas Dokter Miza.
Selanjutnya aktivitas kedua yang disarankan oleh Dokter Miza untuk menemani anak agar tetap sehat dan aktif adalah berolahraga.
BACA JUGA: Manfaat Sehat Minum Susu Cokelat Setelah Olahraga
Dengan berolahraga anak-anak bisa melatih kekuatan fisiknya dan mempelajari makna menjadi kompetitif dan mengikuti aturan.
" Terutama untuk anak di tahap usia 3 tahun, kegiatan olahraga yang kompetitif itu cukup bagus dilakukan untuk mengasah dirinya. Bisa bermain bola, atau memasukkan bola ke keranjang," kata Dokter Miza.
Aktivitas ketiga yang bisa dilakukan bersama si kecil adalah berkebun.
Selain menjadi salah satu hobi yang naik daun di tengah pandemi bagi orang dewasa, rupanya dengan berkebun anak bisa belajar untuk memahami tanggung jawab.
Memasak juga bisa menjadi aktivitas alternatif yang dilakukan bersama orang tua dan anak khususnya ketika anak merasa bosan dan agak sulit untuk makan.
Melalui proses masak bersama, anak bisa melihat proses pembuatan makanannya dan membantunya untuk lebih berselera untuk makan.
Aktivitas terakhir yang bisa dilakukan saat bersama dengan anak adalah menonton video edukatif.
Menonton video edukatif khususnya di digitalisasi bukanlah hal yang sulit, anak bisa belajar meski tetap berada di rumah.
Meski demikian perlu digaris bawahi orang tua tetap perlu membatasi kegiatan menonton video lewat platform digital agar anak tidak berakhir kecanduan.
" Penggunaan platform teknologi seperti gadget dan televisi sebaiknya dibatasi satu jam sehari saja. Hal ini agar anak tetap ada interaksi sosial," tutup Miza.(antara/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Redaktur & Reporter : Fany