jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda termasuk salah satu orang yang suka mengonsumsi makanan pedas?
Mengonsumsi makanan pedas memang bisa memberi sensasi berbeda untuk tubuh Anda.
BACA JUGA: 3 Cara Jitu Meredakan Perut Panas Akibat Makanan Pedas
Apalagi jika Anda sedang sakit, mengonsumsi makanan pedas bisa membantu kamu merasa segar kembali.
Namun, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk mengonsumsi makanan pedas.
BACA JUGA: 5 Khasiat Cuka Sari Apel, Bikin Penyakit Ini Ambrol
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Sakit mag
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak bubuk cabai merah bisa membuat Anda lebih mungkin menderita penyakit mag.
BACA JUGA: Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai
Selain itu, penyakit ini mungkin terbukti berakibat fatal bagi Anda.
Aflatoksin, yang terkandung dalam cabai merah, meningkatkan kemungkinan terkena tukak lambung, sirosis hati, dan bahkan kanker usus besar dalam beberapa situasi.
2. Masalah pencernaan
Cabai merah mengandung capsaicin, yang bisa mengiritasi sistem pencernaan Anda dan menyebabkan sejumlah masalah seperti mulas, refluks asam, buang air besar, gas, atau kehilangan nafsu makan.
Setelah mengonsumsi makanan panas atau pedas, Anda mungkin merasa puas pada awalnya, tetapi setelah beberapa waktu, kamu mungkin merasa ada yang tidak beres dengan sistem pencernaan Anda. Cobalah untuk membatasi asupan cabai merah.
3. Lepuh dan ruam
Cabai merah bisa membuat sulit bernafas, menyebabkan sariawan, dan memicu muntah yang tidak terkendali.
Selain itu, kepekaan terhadap cabai merah bisa menyebabkan ruam atau iritasi mulut, yang menyebarkan infeksi.
4. Mual dan muntah
Mengonsumsi cabai merah secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Ini bisa menyebabkan diare, sakit perut, pusing, mual, dan muntah.
Setelah terlalu banyak mengonsumsi cabai, Anda bisa mencoba es krim, keju cottage, atau susu dingin untuk menenangkan perut.
5. Meningkatkan tingkat stres
Bumbu dalam cabai disediakan oleh capsaicin. Zat ini bisa menjadi berbahaya jika Anda makan terlalu banyak.
Jika dikonsumsi berlebihan, rempah-rempah menyebabkan tubuh melepaskan endorfin, hormon yang dikeluarkan tubuh saat merasa sakit atau stres.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa