5 Bahaya Mengonsumsi Makanan Pedas Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda

Kamis, 05 Januari 2023 – 02:06 WIB
Ilustrasi makanan pedas. Foto: nutraingredients-asia

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda termasuk salah satu orang yang suka mengonsumsi makanan pedas?

Mengonsumsi makanan pedas memang bisa memberi sensasi berbeda untuk tubuh Anda.

BACA JUGA: 3 Cara Jitu Meredakan Perut Panas Akibat Makanan Pedas

Apalagi jika Anda sedang sakit, mengonsumsi makanan pedas bisa membantu kamu merasa segar kembali.

Namun, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk mengonsumsi makanan pedas.

BACA JUGA: 5 Khasiat Cuka Sari Apel, Bikin Penyakit Ini Ambrol

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Sakit mag

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak bubuk cabai merah bisa membuat Anda lebih mungkin menderita penyakit mag.

BACA JUGA: Suka Makanan Pedas, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Cabai

Selain itu, penyakit ini mungkin terbukti berakibat fatal bagi Anda.

Aflatoksin, yang terkandung dalam cabai merah, meningkatkan kemungkinan terkena tukak lambung, sirosis hati, dan bahkan kanker usus besar dalam beberapa situasi.

2. Masalah pencernaan

Cabai merah mengandung capsaicin, yang bisa mengiritasi sistem pencernaan Anda dan menyebabkan sejumlah masalah seperti mulas, refluks asam, buang air besar, gas, atau kehilangan nafsu makan.

Setelah mengonsumsi makanan panas atau pedas, Anda mungkin merasa puas pada awalnya, tetapi setelah beberapa waktu, kamu mungkin merasa ada yang tidak beres dengan sistem pencernaan Anda. Cobalah untuk membatasi asupan cabai merah.

3. Lepuh dan ruam

Cabai merah bisa membuat sulit bernafas, menyebabkan sariawan, dan memicu muntah yang tidak terkendali.

Selain itu, kepekaan terhadap cabai merah bisa menyebabkan ruam atau iritasi mulut, yang menyebarkan infeksi.

4. Mual dan muntah

Mengonsumsi cabai merah secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.

Ini bisa menyebabkan diare, sakit perut, pusing, mual, dan muntah.

Setelah terlalu banyak mengonsumsi cabai, Anda bisa mencoba es krim, keju cottage, atau susu dingin untuk menenangkan perut.

5. Meningkatkan tingkat stres

Bumbu dalam cabai disediakan oleh capsaicin. Zat ini bisa menjadi berbahaya jika Anda makan terlalu banyak.

Jika dikonsumsi berlebihan, rempah-rempah menyebabkan tubuh melepaskan endorfin, hormon yang dikeluarkan tubuh saat merasa sakit atau stres.(fny/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
makanan pedas   penyakit   mual   Stres  

Terpopuler