jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah yang banyak disukai orang. Apel bisa diolah dalam berbagai bentuk.
Mulai dari jus, salad, cake, hingga cuka sari apel. Cuka sari apel ialah cairan yang telah difermentasi yang terbuat dari apel.
BACA JUGA: 7 Manfaat Cuka Sari Apel, Wanita Pasti Suka
Cuka sari apel telah lama terkenal akan berbagai manfaatnya yang luar biasa.
Cuka sari apel bisa membantu mengatasi beberap penyakit serta baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 7 Manfaat Serai yang Tidak Terduga, Penyakit Kronis Ini Ambrol
Selain itu, cuka sari apel juga baik untuk menjaga kecantikan rambut dan kulit wanita.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
BACA JUGA: Ingin Rambut Terlihat Tebal dan Subur, Yuk Gunakan Cuka Sari Apel
1. Diare
Cuka sari apel adalah obat ajaib yang bisa menghentikan perut Anda yang berair.
Minum beberapa cuka sari apel dengan air untuk sifat antibiotiknya yang mempersingkat kerja bakteri penyebab penyakit diare.
Pektin di dalamnya akan meredakan kram perut dan menghentikan lari.
2. Diabetes
Cuka sari apel telah terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan glukosa darah selama makan.
Beberapa sendok makan cuka sari apel di malam hari bisa menurunkan gula darah puasa hingga empat persen.
Perhatikan, bagaimanapun, bahwa cuka sari apel bukan pengganti obat diabetes Anda.
3. Sakit tenggorokan
Sifat antibiotik yang kuat dari cuka sari apel bisa menghentikan sakit tenggorokan agar tidak berubah menjadi infeksi yang parah.
Kuncinya adalah mulai berkumur dengan larutan setengah setengah air dan larutan cuka setiap jam segera setelah Anda mulai merasakan gatal di tenggorokan.
4. Hidung tersumbat
Satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air adalah cara yang bagus untuk meredakan gejala flu yang parah.
Kalium dalam cuka sari apel akan mengencerkan lendir dan melegakan hidung tersumbat melalui drainase sinus.
Sifat antibakteri akan membasmi kuman penyebab pilek.
5. Membantu penurunan berat badan
Cuka sari apel membantu penurunan berat badan dengan menurunkan kadar gula darah dan insulin.
Ini juga meningkatkan rasa kenyang dan membuat Anda merasa kenyang lebih cepat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa meminum sekitar dua sendok makan cuka sari apel dengan makanan tinggi karbohidrat bisa membuat Anda makan 200-275 kalori lebih sedikit.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa