jpnn.com, JAKARTA - RAMBUT merupakan salah satu mahkota wanita yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Rambut yang sehat dan tanpa cela bisa mempercantik penampilan Anda secara keseluruhan.
BACA JUGA: 6 Manfaat Ajaib Cengkeh untuk Kesehatan Rambut
Namun, Anda perlu melakukan beberapa upaya untuk menjaga kesehatan rambut.
Kerusakan rambut adalah masalah umum saat ini. Mengeriting, meluruskan, mewarnai dan masih banyak lagi adalah eksperimen dari waktu ke waktu yang mungkin bisa Anda coba.
BACA JUGA: Ingin Ginjal Selalu Sehat, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
Namun, tren fesyen ini bisa berdampak buruk pada kesehatan rambut Anda.
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kerusakan rambut seperti penggunaan panas yang berlebihan, kerusakan akibat sinar UV dan kerusakan akibat pemutih dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: Redakan Demam dengan Menggunakan 4 Cara Alami Ini
Faktor-faktor ini bisa membuat rambut Anda kering, keriting, kusam, dan tidak bernyawa.
Kabar baiknya adalah Anda bisa melawan kondisi ini dengan beberapa metode yang tidak mahal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Minyak
Meminyaki adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan rambut Anda seumur hidup.
Minyak merupakan cara alami yang membuat rambut Anda kuat dan merawat rambut keriting.
Meminyaki secara teratur akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut Anda.
Anda bisa memilih minyak yang berbeda seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak pohon teh.
Pijat minyak dengan benar dari akar hingga ujung. Jadikan meminyaki sebagai bagian wajib dari rutinitas perawatan rambut Anda.
2. Memotong rambut secara teratur
Akar lebih mungkin menderita jika rambut Anda rusak. Memotong rambut akan membantu Anda menghilangkan kerusakan.
Ini juga akan mengurangi rambut keriting. Pemangkasan secara teratur juga akan membantu pertumbuhan rambut sehat Anda.
Ujung bercabang juga merupakan kondisi umum yang bisa ditangani secara efektif dengan pemangkasan rutin. Trim juga akan membantu Anda mengatur rambut dengan lebih baik.
3. Gunakan telur untuk pengobatan
Telur adalah perawatan alami terbaik yang bisa Anda tawarkan untuk rambut kamu.
Ini adalah pelembab alami untuk rambut yang bisa membantu Anda mengatasi rambut rusak.
Anda bisa menggunakan telur mentah untuk rambut yang lebih baik.
Telur bisa digunakan sebagai masker rambut alami yang akan meningkatkan kesehatan rambut.
Ini juga akan membantu Anda mencegah rambut rontok dan membuat rambut kamu panjang dan kuat.
4. Makan makanan yang sehat
Pola makan Anda meninggalkan dampak yang kuat pada kesehatan rambut kamu.
Pola makan yang sehat secara alami akan meningkatkan kualitas rambut Anda.
Ini akan memberikan kekuatan alami pada rambut Anda dan mendorong pertumbuhan yang lebih baik.
Mengonsumsi makanan yang sehat bisa membantu Anda melawan kerusakan rambut.
Beberapa makanan terbaik untuk rambut adalah kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau dan makanan kaya vitamin E.
5. Jauhkan semua faktor risiko
Jika Anda mengalami rambut rusak, sebaiknya hindari beberapa kebiasaan yang bisa memicu keadaan tersebut.
Hindari penggunaan peralatan panas karena bisa memperburuk kerusakan.
Hindari mewarnai rambut dan tutupi rambut saat bepergian ke luar untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Jaga Kesehatan Rambut Selama Ramadan dengan Kelaya Hair Treatment
Redaktur & Reporter : Fany