jpnn.com, JAKARTA - GARAM merupakan salah satu bumbu dapur penting yang digunakan dalam setiap masakan.
Fungsi garam digunakan untuk menambah rasa dalam berbagai hidangan agar tidak terasa hambar.
BACA JUGA: 6 Manfaat Garam, Bantu Atasi Penyakit Kronis Ini
Namun, manfaat garam ternyata tidak hanya digunakan dalam masakan saja.
Dalam pengobatan herbal atau alternatif, ternyata garam bisa dimanfaatkan dengan air hangat dan memiliki banyak manfaat.
BACA JUGA: 5 Manfaat Dahsyat Merendam Kaki dengan Air Garam
Air garam hangat termasuk obat alami yang memiliki manfaat untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Mitos atau Fakta? Minum Air Garam Baik Untuk Kesehatan
1. Meredakan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Biasanya kondisi ini akan terasa sakit apabila Anda menelan sesuatu.
Maka, berkumur air garam bisa menjadi salah satu pengobatan alami sementara di rumah.
Cara membuatnya, campurkan 1/2 sendok teh garam meja ke dalam satu gelas air hangat. Minum satu hingga dua kali sehari selama tiga hari berturut. Setelahnya kondisional.
2. Mengatasi sinus
Membilas hidung dengan air garam bisa membantu menjaga saluran hidung terbuka, menghilangkan lendir kental yang sudah mengering, membersihkan sinus, menghilangkan bakteri berlebih, dan membuat hidung terasa lebih nyaman.
3. Mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut
Air garam bisa digunakan berkumur untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan mulut.
Mencegah infeksi yang mungkin terjadi pada area gigi dan mulut.
Serta meringkankan rasa nyeri akibat seriawan dan mempercepat proses penyembuhan.
4. Menjaga kebersihan luka
Air garam bisa berfungsi untuk menghilangkan bakteri dan membersihkan luka.
Caranya, basahi kain bersih atau kain kasa dengan larutan air garam.
Kemudian, oleskan atau usap kulit yang terluka dengan lembut.
Langkah ini juga berlaku untuk jenis luka bedah.
5. Mengatasi infeksi jamur pada kaki
Manfaat air garam lainnya adalah mengatasi infeksi jamur pada kaki.
Penggunaan air garam bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan berupa infeksi dan melembutkan permukaan kulit kaki.
Caranya, rendam kedua kaki ke dalam larutan air garam Epsom hangat selama kurang lebih 20 menit secara rutin setiap dua kali sehari.
Setelahnya, segera keringkan dengan handuk yang bersih dan jangan biarkan kaki lembap.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany