jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu bahan masakan yang selalu tersedia di dapur.
Selain itu, jahe rupanya juga ampuh untuk mengatasi beragam penyakit mulai dari kolesterol hingga obesitas.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Jahe Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
Bahkan, jahe juga dipercaya mampu menangkal racun hingga membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Dalam sebuah artikel di British Journal of Nutrition melaporkan bahwa jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta meningkatkan laju metabolisme sehingga tubuh lebih efektif membakar lemak.
BACA JUGA: Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Lemon Saat Perut Kosong
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kulit Lemon, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Dengan air jahe campur lemon, Anda bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Campuran jahe dan lemon juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.
2. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menggunakan air jahe dan lemon.
Ramuan air jahe dan lemon bisa memperlancar metabolisme dalam tubuh.
Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
3. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika kamu menambahkan lemon sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
4. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam herbal ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga bisa menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
5. Meningkatkan gairah di ranjang
Bahan alami ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan di ranjang.
Studi klinis telah membuktikan bahwa jahe merah bisa membantu dalam pengobatan disfungsi pria.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi cairan pada pria.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Manfaat Jahe yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Redaktur & Reporter : Fany