jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa buah populer yang banyak dikonsumsi, salah satunya ialah salak pondoh.
Salak pondoh memiliki berbagai manfaat kesehatan. Sebab, mengandung berbagai macam gizi yakni; vitamin C; serat; karbohidrat; lemak jenuh; kalium; tyrosine; vitamin B3; vitamin B6; vitamin B1; vitamin B5; tembaga; fosfor; magnesium; besi; dan kalsium.
BACA JUGA: Salak Pondoh Yogyakarta Tembus Sampai Kamboja
Berbagai macam kandungan tersebut membuat salak pondoh memiliki khasiat yang sangat luar biasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kismis, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
1. Meningkatkan imun tubuh
Ternyata dengan mengonsumsi salak pondoh juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh.
Untuk itu konsumsilah salak pondoh sebagai salah satu buah yang digunakan untuk meningkatkan imun tubuh.
BACA JUGA: Orang Muda Ganjar Yogyakarta Gelar Kontes Salak Pondoh dan Senam Massal
2. Sebagai sumber energi
Salak pondoh juga dimanfaatkan sebagai sumber energi. Bagi yang melakukan berbagai macam aktivitas berat, tetapi tidak sempat mengonsumsi makanan untuk menambah energi, buah dari salak pondoh ini akan membantu untuk meningkatkan energi yang terdapat di dalam tubuh Anda.
3. Menyehatkan usus
Mengonsumsi salak pondoh ternyata juga sangat efektif digunakan untuk menyehatkan usus.
Memiliki usus yang sehat akan membantu agar terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan serta berbagai macam penyakit usus.
Untuk itu jagalah kesehatan usus anda dengan mengonsumsi salak pondoh ini.
4. Menyehatkan penglihatan
Kandungan yang terdapat di dalam salak pondoh sangat bermanfaat untuk membantu dalam menyehatkan mata.
Mata yang sehat agar mempermudah dalam penglihatan anda dan penglihatan Anda tidak berbayang.
Untuk itu bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan mata, bisa mengonsumsi salak pondoh ini sebagai salah satu solusi termudah dan ternikmat.
5. Mengobati diare
Diare disebabkan karena sistem pencernaan tidak lancar.
Mengonsumsi salak pondoh bisa dimanfaatkan untuk memperlancar pencernaan.
Sehingga dengan lancarnya pencernaan yang terdapat di dalam tubuh bisa menghindari ataupun mengobati diare yang sedang diderita.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Tips Obati Penyakit Asam Lambung dari IDI Banyumas
Redaktur & Reporter : Fany