jpnn.com, JAKARTA - Menjalani kegiatan sehari-hari saat berpuasa di bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri, salah satunya saat mengemudikan mobil di jalan.
Badan kurang asupan makan dan minum bisa mengurangi konsentrasi berkendara, sehingga berpotensi menurunkan faktor keamanan.
BACA JUGA: Kiat Berkendara Motor Selama Bulan Puasa
Kali ini, Suzuki Indonesia memberikan kiat-kiat berkendara pada saat berpuasa agar aman dan nyaman saat mengendarai mobil di jalan.
Asst to 4W, 2W & Marine Service Dept Head PT Suzuki Indomobil Sales (SIS), Hariadi mengatakan ada lima hal penting yang perlu diperhatikan saat berkendara dalam kondisi berpuasa.
BACA JUGA: Bang Saleh Datang ke RSPAD, Minta Disuntik Vaksin Nusantara, Simak Pengakuannya
“Mengemudi mobil saat menjalankan puasa seringkali mempengaruhi fungsi kognitif dan memberikan efek pada pengemudi seperti lelah dan mengantuk," ungkap Hariadi dalam keterangan tertulisnya, Kamis (15/4).
Berikut lima kiat berkendara saat berpuasa.
BACA JUGA: Tokopedia Beber 5 Kiat agar Dagangan Laris Manis Selama Ramadan
1. Persiapan Sebelum Berkendara
Pengendara harus memperhitungkan waktu sebelum berkendara apalagi dalam jarak yang jauh.
Misalnya perjalanan mendekati waktu magrib bawalah makanan dan minuman untuk berbuka puasa di perjalanan.
Agar buka puasa tidak mengganggu konsentrasi berkendara, sebaiknya pengendara mencari tempat yang aman untuk berhenti sejenak.
2. Hindari Hal-hal yang Menyebabkan Kantuk.
Berpuasa memang sering merasakan kantuk berlebihan dibanding biasanya.
Oleh karena itu, bagi pengemudi mobil upayakan agar tidak menyetel suhu AC terlalu dingin karena udara dingin dapat menambah rasa kantuk.
3. Pentingnya Konsentrasi
Salah satu yang menurunkan konsentrasi dengan drastis adalah rasa kantuk.
Apabila mengantuk saat mengemudi, jangan memaksakan diri. Segera menepi dan beristirahat sampai rasa kantuk tersebut benar-benar hilang.
4. Mengendalikan Diri
Kemacetan dan kesemrawutan di jalanan, ditambah pengemudi lain yang serampangan saat berkendara tak jarang memancing emosi.
Hal itu justru berdampak tidak baik dan akan menurunkan konsentrasi, sehingga penting untuk mengendalikan diri dalam situasi tersebut.
5. Manfaatkan Teknologi
Yang tak kalah penting adalah memanfaatkan teknologi seperti google maps, aplikasi waze dan lain-lain untuk mendapatkan rute paling cepat dan dekat.
Sehingga tenaga dan pikiran tidak terkuras karena jalanan yang macet. (ddy/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Redaktur & Reporter : Dedi Sofian