jpnn.com, JAKARTA - PASANGAN mana yang tidak suka bermain cinta. Bermain cinta merupakan salah satu kegiatan kamar yang bisa membuat hubungan pasangan suami istri makin mesra.
Untuk meningkatkan stamina dan gairah bermain cinta, beberapa makanan sebenarnya bisa membantu.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan dan begituan memiliki sejarah panjang.
Hasrat seksual Anda banyak berkaitan dengan kinerja kamu di kamar tidur.
BACA JUGA: Suami, Ini 6 Trik Agar Istri Mudah Terangsang Bermain Cinta, Bikin Dia Siap untuk Ronde Berikutnya
Hasrat seksual dikendalikan oleh apa yang dikenal sebagai libido.
Jika Anda sudah memiliki libido rendah, kamu perlu menjauhi makanan tertentu.
BACA JUGA: Cegah Kanker Payudara dengan 7 Makanan Sehat Ini
Untuk membantu memastikan malam romantis Anda tidak terputus karena libido rendah, ada beberapa daftar makanan yang perlu Anda hindari.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/sexual-health-foods-to-avoid-if-you-have-low-libido/0q6nwj8?fbclid=IwAR2eUMv0KrMO3k7io4MjmQc5rThRgA28de2IEkfNGQiFan1esBce2ijaApI.
1. Alkohol
Alkohol bisa sangat merusak kemampuan Anda untuk tampil perkasa di ranjang.
Ini karena minum berat bisa menyebabkan testosteron lebih rendah dan kadar estrogen lebih tinggi.
Menurut penelitian, minum berlebihan bisa menyebabkan kesulitan ereksi pada pria atau kesulitan mencapai klimaks, baik pada pria maupun wanita.
2. Cokelat
Cokelat baik untuk Anda, tetapi jika terlalu banyak, itu menurunkan libido kamu.
Meski lezat, cokelat penuh dengan methylxanthines, yang bisa membuat kita lesu dan mengantuk, secara alami menurunkan gairah berhubungan ranjang.
Cokelat membuat wanita merasa mengantuk selama aktivitas seksual, sehingga untuk sementara menurunkan dorongan seksual dan libido mereka.
3. Makanan yang digoreng
Jika beberapa makanan favorit Anda digoreng, mungkin rasanya enak, tetapi sangat memengaruhi libido Anda.
Lemak trans yang ditemukan di sebagian besar makanan yang digoreng diketahui menurunkan libido pada pria dan wanita dengan meningkatkan produksi cairan abnormal pada pria dan mengganggu kehamilan pada wanita.
4. Permen dan Gula
Anda mungkin pernah mendengar tentang kecelakaan gula yang terkenal, dan itu adalah hal terakhir yang kamu inginkan terjadi ketika saatnya untuk mendapatkan mood.
Permen menyebabkan kadar gula darah Anda melonjak, baik energi dan gula darah Anda kemudian turun drastis, meningkatkan kelelahan, mengidam makanan, dan kabut otak.
Tidak mengherankan, Anda mungkin tidak memiliki fokus dan energi yang dibutuhkan untuk pengalaman seksual yang dinamis.
5. Keju
Keju itu enak, tetapi bisa mengacaukan hormon pria dan wanita, memengaruhi testosteron dan estrogen, yang pada gilirannya menurunkan libido.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa