jpnn.com, JAKARTA - GARAM merupakan bumbu masakan penting yang harus ada di dapur.
Hal ini karena tanpa garam, masakan Anda akan terasa hambar dan menjadi tidak enak.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Garam yang Luar Biasa
Dalam pengobatan herbal atau alternatif, ternyata garam bisa dimanfaatkan dengan air hangat dan memiliki banyak khasiatnya.
Air garam hangat termasuk obat alami yang memiliki manfaat untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA: Rawat Kesehatan Gigi dan Mulut dengan Rutin Berkumur Air Garam
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut
Air garam bisa digunakan berkumur untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan mulut.
BACA JUGA: Mitos atau Fakta? Minum Air Garam Baik Untuk Kesehatan
Mencegah infeksi yang mungkin terjadi pada area gigi dan mulut.
Serta meringkankan rasa nyeri akibat sariawan dan mempercepat proses penyembuhan.
2. Meredakan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Biasanya kondisi ini akan terasa sakit apabila Anda menelan sesuatu.
Maka, berkumur air garam bisa menjadi salah satu pengobatan alami sementara di rumah.
Cara membuatnya, campurkan 1/2 sendok teh garam meja ke dalam satu gelas air hangat.
Minum satu hingga dua kali sehari selama tiga hari berturu, setelahnya kondisional.
3. Mengatasi sinus
Manfaat air garam selanjutnya ialah bisa membantu mengatasi sinus.
Membilas hidung dengan air garam bisa membantu menjaga saluran hidung terbuka, menghilangkan lendir kental yang sudah mengering, membersihkan sinus, menghilangkan bakteri berlebih, dan membuat hidung terasa lebih nyaman.
4. Menjaga kebersihan luka
Air garam bisa berfungsi untuk menghilangkan bakteri dan membersihkan luka.
Caranya, basahi kain bersih atau kain kasa dengan larutan air garam, kemudian, oleskan atau usap kulit yang terluka dengan lembut.
Langkah ini juga berlaku untuk jenis luka bedah.
5. Mengatasi infeksi jamur pada kaki
Manfaat air garam lainnya adalah mengatasi infeksi jamur pada kaki.
Penggunaan air garam bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan berupa infeksi dan melembutkan permukaan kulit kaki.
Caranya, rendam kedua kaki ke dalam larutan air garam Epsom hangat selama kurang lebih 20 menit secara rutin setiap dua kali sehari.
Setelahnya, segera keringkan dengan handuk yang bersih dan jangan biarkan kaki lembap.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 7 Khasiat Minum Air Garam, Wanita Pasti Suka
Redaktur & Reporter : Fany