jpnn.com, JAKARTA - MANGGA merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi.
Mangga sering diolah dalam berbagai hidangan manis dan gurih.
BACA JUGA: 6 Manfaat Mangga Muda, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur
Namun tahukah Anda, mangga ternyata bisa membantu menjaga kecantikan kulit wanita?
Vitamin A membantu mengurangi kerutan dan noda, sementara vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Kelor, Bikin Kulit Wanita Makin Sehat
Mangga juga tinggi antioksidan, yang bisa membantu memerangi efek kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Mangga juga digunakan dalam bentuk masker wajah, lulur, atau bahkan hanya dimakan untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit.
BACA JUGA: 5 Bahaya Mengonsumsi Buah Mangga Berlebihan, Nomor 2 Bikin Khawatir
Berikut beberapa manfaat untuk kulit saat Anda makan mangga, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Pelembab kulit
Mangga mengandung vitamin A, yang membantu melembabkan kulit dan melawan kekeringan.
Menerapkan bubur mangga ke kulit bisa membantu membuatnya tetap lembut dan halus.
2. Mencegah jerawat
Antioksidan yang ada dalam mangga bisa membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
Menerapkan bubur mangga ke wajah bisa membantu mengurangi peradangan dan jerawat.
3. Mencerahkan kulit
Vitamin C dan vitamin A yang ada pada mangga bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam.
Menerapkan bubur mangga ke kulit bisa membantu mencerahkan warna kulit secara keseluruhan.
4. Mengobati lingkaran hitam
Mangga kaya akan vitamin K yang membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata.
Menerapkan bubur mangga ke area bawah mata bisa membantu mengurangi lingkaran hitam.
5. Mencegah penuaan dini
Antioksidan yang ada dalam mangga bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus.
Mengoleskan daging buah mangga pada kulit bisa membantu menjaga kulit tampak lebih muda dan kenyal.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany