jpnn.com, JAKARTA - MADU telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Madu biasanya digunakan sebagai pemanis alami, sehingga aman Anda konsumsi setiap hari.
BACA JUGA: 6 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Anda perlu rutin mengonsumsi madu dengan segelas air hangat setiap paginya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 9 Khasiat Rutin Minum Air Hangat yang Tidak Terduga untuk Kesehatan
1. Membantu menurunkan berat badan
Madu juga bisa menjadi sumber energi yang sehat dan memberikan sensasi kenyang.
Dengan rutin minum madu setiap pagi, kamu bisa mengurangi pola makan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Ladies, Ini 7 Manfaat Madu Campur Kuning Telur Bebek, Nomor 3 Bikin Suami Betah di Rumah
2. Membantu meningkatkan imunitas
Madu mengandung mengandung enzim, vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Minum madu secara rutin bisa meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
3. Melancarkan pencernaan
Enzim yang terkandung di dalam madu bisa meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Madu juga bisa memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk mendapatkan manfaat maksimal dari makanan.
4. Menambah energi
Madu merupakan sumber kalori yang bisa membantu meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Maka dari itu, minum madu dengan air hangat di pagi hari bisa menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
5. Mencegah alergi
Mengonsumsi madu organik bisa mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya, sehingga mencegah alergi.
Madu juga berfungsi sebagai ekspektoran, yang bisa membantu penghilangan lendir dan membersihkan saluran pernapasan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 10 Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi yang Tidak Terduga
Redaktur & Reporter : Fany