jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga. Jahe biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.
Selain itu, jahe juga telah lama terkenal sebagai salah satu herbal yang mampu mengatasi beberapa penyakit.
BACA JUGA: 3 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Tubuh Makin Segar
Bahkan, penelitian menyimpulkan jahe juga meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak sekaligus mengurangi penyerapan lemak dan nafsu makan.
Anda bisa mendapatkan manfaat herbal yang satu ini dengan mengonsumsinya dalam bentuk air jahe.
BACA JUGA: 4 Manfaat Madu Campur Cuka Sari Apel, Bisa Bantu Hilangkan Ketombe
Caranya, siapkan 2-3 siung jahe, kemudian tumbuk jahe dan rebus dengan 3 gelas air. Setelah mendidih campurkan madu secukupnya.
Aduk sampai rata. Konsumsi air jahe sekali tiap malam selama sebulan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Air Jahe Setiap Hari, Nomor 3 Bikin Terkejut
Dijamin, istri di rumah akan ketagihan bila berat badannya bisa menyusut lantaran rajin mengonsumsi jahe dan madu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesuburan pria
Kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe merah dipercaya bisa meningkatkan kesuburan pria.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang secara efektif meningkatkan produksi cairan kejantanan pada laki-laki.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan dalam jahe merah berkhasiat menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida, sehingga bisa menjaga kesehatan jantung.
Konsumsi jahe merah secara rutin untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.
3. Meningkatkan Kekebalan
Dalam jahe mengandung gingerol yakni senyawa yang bisa memberikan rasa pedas sekaligus gurih.
Gingerol tersebut bisa menstimulasi sirkulasi darah yang bisa membuka sinus dan membebaskan wanita dari gejala sakit tenggorokan dan pilek.
Sirkulasi yang makin meningkat karena sistem kekebalan tubuh yang juga meningkat, nantinya akan memberikan banyak oksigen pada setiap organ untuk mengeluarkan racun dan virus dari aliran darah.
4. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Air jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika Anda menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
5. Menurunkan berat badan
Bagi para istri yang sedang naik berat badan, coba rutin minum air jahe sehari sekali.
Mengonsumsi jahe dicampur madu secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan.
Sebab, jahe bisa merangsang proses metabolisme dan membakar lebih banyak kalori di dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa