jpnn.com, JAKARTA - SUSU tidak diragukan lagi merupakan minuman sehat yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Setiap orang sebenarnya wajib minum susu, terutama anak-anak.
BACA JUGA: 9 Manfaat Susu Kunyit, Nomor 3 Luar Biasa
Ada berbagai macam jenis susu. Mulai dari susu sapi, susu kambing, susu kedelai, susu almond, dan lainnya.
Untuk menambah manfaat sehatnya, Anda bisa mengonsumsi susu dicampur bawang putih.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih yang Tidak Terduga, Deretan Penyakit Kronis Ini Ambyar
Anda hanya perlu menyiapkan satu gelas susu, 3 sendok makan air putih, 6-7 siung bawang putih.
Caranya, panaskan satu gelas susu dan tambahkan 3 sendok makan air putih ke dalam susu.
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Susu Dingin yang Tidak Terduga
Selanjutnya, haluskan 6-7 siung bawang putih dan peras air bawang ke dalam gelas susu.
Konsumsi ramuan ini setiap malam, setelah makan malam. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi radang sendi
Minum susu bawang putih membantu mengurangi gejala arthritis, peradangan, dan rasa sakit. Inilah salah satu manfaat kesehatan bawang putih dalam susu.
2. Meredakan insomnia
Susu dan bawang putih akan membantu menyingkirkan masalah tidur, karena bawang putih mengandung sifat menenangkan.
3. Menyembuhkan batuk
Bawang putih dicampur dengan kunyit dan susu efektif mengobati batuk terus-menerus
4. Impotensi
Karena minum susu bawang putih mampu meningkatkan aliran darah termasuk ke alat vital, maka minuman ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan impotensi yang terjadi.
5. Menyembuhkan pneumonia
Minum susu nengandung bawang putih setiap hari akan membantu mengobati pneumonia dengan sukses.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa