jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI cara dilakukan setiap orang untuk menjaga kesehatan tubuh mereka, salah satunya dengan mengonsumsi suplemen.
Namun, suplemen tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga bisa membuat daerah kewanitaan memiliki aroma yang lebih baik.
BACA JUGA: 5 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Daerah Kewanitaan
Suplemen adalah obat-obatan yang mengandung nutrisi yang seharusnya kita dapatkan dari makanan, tetapi kita tidak mendapatkan cukup.
Berikut adalah beberapa suplemen yang harus dikonsumsi setiap wanita agar kesehatan daerah kewanitaan menjadi lebih baik, seperti dikutip laman Pulse.ng.
BACA JUGA: Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Suplemen Ini
1. Permen karet cuka sari apel
Daerah kewanitaan secara alami memiliki keseimbangan bakteri dan jamur yang menjaga keduanya dalam kondisi normal.
Ketika ada ketidakseimbangan, yang mungkin disebabkan oleh kontrasepsi oral, obat-obatan, atau kehamilan, C. albicans bisa berkembang dan menyebabkan kandidiasis organ kewanitaan.
BACA JUGA: 3 Suplemen Penurun Kolesterol yang Aman Anda Konsumsi
Permen karet sari apel mengembalikan PH normal daerah kewanitaan dan mencegah bau.
2. Suplemen vitamin E
Kelembaban di daerah kewanitaan adalah bagian dari mekanisme pembersihan diri.
Suplemen vitamin E bisa dioleskan sebagai minyak atau dikonsumsi secara oral untuk membantu mencegah kekeringan pada daerah kewanitaan.
3. Suplemen bawang putih
Bawang putih penting dalam melawan infeksi yang menyebabkan daerah kewanitaan gatal, bengkak, dan kering.
Ini karena itu adalah antibiotik. Anda bisa meminumnya secara oral atau sebagai suplemen.
4. Jus cranberry atau suplemen
Jus cranberry mengandung vitamin C yang membantu menyembuhkan dan mencegah infeksi jamur yang menyebabkan gatal, nyeri dan bau. Ini memastikan daerah kewanitaan berbau dan terasa enak.
5. Jus nanas
Jus nanas mengandung vitamin C, vitamin B, dan serat yang meningkatkan kesehatan usus daerah kewanitaan.
Jus nanas membantu daerah kewanitaan Anda berbau dan terasa lebih enak.
Terutama jika Anda melakukan begituan oral karena membantu daerah kewanitaan mempertahankan PH alaminya dan mencegah infeksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany