jpnn.com, JAKARTA - SEBAGAI seorang wanita, Anda tentu tidak ingin organ intim memiliki aroma yang tidak sedap.
Apalagi, jika Anda adalah seorang wanita yang telah menikah.
BACA JUGA: 5 Tanda Daerah Kewanitaan Bermasalah dan Cara Alami Mengobatinya
Menjaga kesehatan dan kebersihan daerah kewanitaan merupakan hal yang wajib Anda lakukan.
Hal ini karena daerah kewanitaan Anda merupakan organ penting saat kamu bermain cinta dengan suami.
BACA JUGA: 3 Suplemen Penurun Kolesterol yang Aman Anda Konsumsi
Menjaga kebersihan dan kesehatan daerah kewanitaan mudah Anda lakukan dan tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar.
Anda cukup mengonsumsi herbal dan juga beberapa suplemen.
BACA JUGA: 4 Suplemen yang Bantu Jaga Kesehatan Otak
Berikut adalah beberapa suplemen yang harus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan daerah kewanitaan yang baik, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Permen karet cuka sari apel
Daerah kewanitaan secara alami memiliki keseimbangan antara bakteri dan jamur yang menjaga keduanya dalam kondisi normal.
Ketika ada ketidakseimbangan, yang mungkin disebabkan oleh kontrasepsi oral, obat-obatan, atau kehamilan, C. albicans bisa berkembang dan menyebabkan kandidiasis daerah kewanitaan.
Permen karet cuka sari apel mengembalikan PH normal daerah kewanitaan dan mencegah bau.
2. Suplemen vitamin E
Kelembaban di daerah kewanitaan adalah bagian dari mekanisme pembersihan diri.
Vitamin E bisa dioleskan sebagai minyak atau dikonsumsi sebagai suplemen untuk mencegah kekeringan pada daerah kewanitaan Anda.
3. Suplemen bawang putih
Bawang putih penting dalam melawan infeksi yang menyebabkan daerah kewanitaan gatal, bengkak, dan kering.
Ini karena itu adalah antibiotik. Anda bisa meminumnya secara oral atau sebagai suplemen.
4. Jus cranberry atau suplemen
Jus cranberry mengandung vitamin C yang membantu menyembuhkan dan mencegah infeksi jamur yang menyebabkan gatal, nyeri dan bau.
5. Jus nanas
Mengandung vitamin C, vitamin B, dan serat yang meningkatkan kesehatan usus daerah kewanitaan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany