jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu jenis kanker yang ditakuti kaum wanita adalah kanker payudara.
Kanker payudara kini juga banyak menyerang wanita. Untuk itu, Anda harus melakukan tes dini kanker payudara jika tidak ingin terserang penyakit mematikan ini.
BACA JUGA: Waspadai Jika Ada Ciri-Ciri Seperti Ini, Mungkin Kanker Payudara TNBC
Kanker payudara adalah jenis kanker yang berkembang di sel-sel payudara.
Tubuh yang berbeda memiliki tanda dan gejala kanker payudara yang berbeda.
BACA JUGA: Ladies, Ini 4 Makanan Sehat untuk Penderita Kanker Payudara
Beberapa dari mereka bahkan mungkin tidak memiliki tanda atau gejala sama sekali.
Berikut adalah beberapa tanda peringatan kanker payudara.
BACA JUGA: Begini Alasannya Wanita Tak Pernah Hamil Rentan Terkena Kanker Payudara
1. Benjolan baru di payudara atau ketiak dan timbulnya lesung pipit pada kulit payudara.
2. Pembengkakan atau penebalan pada bagian payudara.
3. Nyeri di area puting atau kulit tertarik ke dalam area puting.
5. Nyeri di setiap area payudara.
6. Kemerahan atau kulit terkelupas di area puting atau payudara.
7. Keluar cairan dari puting selain ASI, misalnya darah.
8. Perhatikan setiap perubahan bentuk atau ukuran payudara
Ingatlah gejala-gejala ini juga bisa dikaitkan dengan kondisi lain yang mungkin bukan kanker.
Jika Anda mengalami salah satu tanda atau gejala yang disebutkan di atas, segera temui dokter Anda.
Pemeriksaan payudara sendiri adalah metode untuk memeriksa perubahan pada payudara Anda, seperti penebalan atau benjolan.
Dalam hal ini, Anda harus melihat dan merasakan kedua payudara.
Jika Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa, kunjungi dokter Anda.
Bagaimana cara melakukan pemeriksaan mandiri kanker payudara?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
1. Berdiri tanpa pakaian di ruangan yang cukup terang di depan cermin.
Perhatikan payudara Anda. Tidak apa-apa jika mereka tidak sama dalam bentuk atau ukuran.
Biarkan lengan tetap santai di samping tubuh, temukan perubahan posisi, bentuk, ukuran, atau perubahan kulit.
Perhatikan apakah ada lesung pipit, luka, kerutan, atau perubahan warna. Periksa dan cari apakah ada luka, terkelupas, atau perubahan arah puting Anda.
2. Letakkan tangan Anda di pinggul, dorong ke bawah untuk mengencangkan otot dada di bawah payudara Anda. Sekarang, tekuk ke depan dan gulingkan bahu dan siku ke depan.
Cari perubahan bentuk atau kontur payudara Anda.
3. Letakkan tangan Anda di belakang kepala dan tekan. Periksa bagian luar payudara Anda. Tekan puting Anda dan periksa apakah ada cairan yang keluar.
Ulangi pada payudara Anda yang lain.
4. Sentuh dan rasakan perubahan di area dada. Menjadi mudah ketika tangan Anda licin dengan sabun dan air. Periksa apakah ada penebalan atau benjolan di area ketiak Anda.
5. Anda juga bisa mencoba dengan berbaring di tempat tidur dan letakkan handuk terlipat atau bantal kecil di bawah bahu kiri Anda.
Letakkan tangan kiri Anda di belakang kepala. Letakkan tangan kanan di bagian atas payudara kiri Anda.
Periksa apakah ada benjolan atau penebalan dengan menggerakkan tangan Anda dalam gerakan melingkar.
Setelah satu putaran, gerakkan tangan Anda satu inci lebih dekat ke puting susu dan lanjutkan. Ulangi dengan tangan yang lain.
6. Letakkan telapak tangan di atas puting. Rasakan di bawah area untuk perubahan apa pun. Tekan puting Anda ke dalam dengan lembut. Itu harus bergerak dengan mudah.
Ulangi hal yang sama pada payudara lainnya. Jangan lupa untuk memeriksa area luar dan atas payudara, yang paling dekat dengan ketiak.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany