6 Kelebihan Susu Kental Manis yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - SUSU kental manis dibuat dengan menghilangkan sebagian besar air dari susu sapi.

Proses ini meninggalkan cairan kental, yang kemudian dimaniskan dan dikalengkan.

BACA JUGA: Masih Banyak Balita Minum Susu Kental Manis  

Susu ini lebih manis, warnanya gelap dan memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut.

Susu kental manis juga memiliki masa simpan yang lama, menjadikannya bahan yang populer dalam hidangan di seluruh dunia.

BACA JUGA: 3 Manfaat Mengejutkan Susu Kambing untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat susu kental manis untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.

1. Memperbaiki kualitas tidur

BACA JUGA: Susu Kental Manis Bukan Pengganti ASI

Mengonsumsi susu memang bisa meningkatkan kualitas tidur, apalagi jika dikonsumsi pada malam hari.

Sama seperti produk susu sapi lainnya, asam amino juga terdapat dalam kandungan susu kental manis.

2. Mendukung kebutuhan asupan gizi

Bukan hanya kalsium, kandungan susu kental manis pun terdiri dari beragam gizi makro dan mikro yang dibutuhkan oleh tubuh.

Gizi makro yang dimaksud terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak.

Kemudian untuk gizi mikro terdiri dari vitamin dan mineral.

3. Menghilangkan flek hitam

Semakin bertambah umur, maka flek hitam di wajah pun tak bisa dihindari.

Cara alami menghilangkan flek hitam di wajah adalah dengan menggunakan masker susu kental manis.

Caranya, campurkan 1 sendok kental manis, 1 sendok parutan wortel, dan sedikit madu.

Masker susu kental manis ini bisa digunakan di malam hari selama 15 menit.

Hanya saja harus lebih fokus mengoleskan di bagian wajah yang terkena flek hitam.

4. Mencerahkan wajah

Masker susu kental manis ternyata bisa digunakan untuk mencerahkan wajah.

Caranya, bersihkan wajah, oleskan susu kental manis ke wajah secara merata, dan diamkan selama 30 menit. Lakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu.

5. Mengencangkan kulit

Manfaat susu kental manis untuk wajah juga termasuk mengencangkan kulit.

Caranya, campurkan 1 sendok kental manis, 1 sendok parutan wortel, dan sedikit madu.

Masker susu kental manis ini bisa Anda gunakan di malam hari selama 15 menit.

6. Menghilangkan mata panda

Lingkaran hitam di mata atau yang biasa dikenal dengan mata panda memang menjadi masalah banyak orang.

Oleh sebab itu, gunakan susu kental manis untuk menghilangkannya.

Caranya mudah, cukup seduh sedikit susu kental manis, masukkan ke dalam kulkas, basahi kapas dengan susu kental manis tersebut, dan kompres mata selama 15 menit.(genpi/jpnn)