jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi air kelapa? Air kelapa merupakan salah satu minuman bergizi yang bisa Anda konsumsi.
Baik itu kelapa hijau atau kelapa muda, keduanya memiliki khasiat yang sama baiknya untuk kesehatan tubuh Anda.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Konsumsi Air Kelapa Hijau untuk Penderita Diabetes, Silakan Dicoba
Air kelapa hijau memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Manfaat Jeruk Bali, Anda Bakalan Terhindar dari Serangan Penyakit Ini
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya kondisi permasalahan kesehatan pada tubuh adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan yang dimiliki oleh tubuh itu sendiri.
Peningkatan kekebalan tubuh tersebut bisa diperoleh dari manfaat kelapa hijau yang dikonsumsi rutin setiap harinya.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Dapatkan 4 Manfaatnya
2. Meningkatkan pencernaan tubuh
Air kelapa muda dikenal memiliki manfaat dalam membantu menyehatkan saluran pencernaan manusia.
Air kelapa hijau membantu menetralisir asam lambung sehingga mencegah terjadinya penyakit yang berhubungan dengan asam yang tinggi pada lambung.
Manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan yang ditambah dengan madu menjadikan saluran pencernaan bekerja dengan normal.
Sehingga setiap proses pencernaan yang terjadi pada saluran tersebut bisa berlangsung optimal dan normal, hingga makanan masuk pada saluran pembuangan.
3. Menyerap racun di dalam tubuh
Adanya pengaruh lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh yang menganggu kondisi kesehatan.
Untuk membantu menetralisir racun tersebut, maka konsumsi air kelapa hijau dan madu bisa dilakukan.
Selain mampu menyerap racun di dalam tubuh, campuran bahan kelapa hijau dan madu juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.
4. Membantu mengatasi sembelit
Sembelit merupakan salah satu bentuk permasalahan kesehatan pada saluran pencernaan yang bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kurangnya serat dalam tubuh, hingga kinerja usus yang menurun.
Manfaat kelapa hijau dan madu bisa membantu mengatasi kondisi sembelit dengan cara mempercepat kerja usus, sehingga makanan dicerna lebih baik dan bentuk feses yang dihasilkan tidak akan keras.
5. Mencegah penuaan dini
Air kelapa hijau sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman segar yang memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.
Salah satu manfaaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini.
Manfaat ini tentu banyak diminati oleh para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari, meskipun penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang.
Antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat, sehingga proses penuaan bisa dihambat, karena didukung dengan manfaat olahraga untuk awet muda.
6. Membantu meluruhkan batu pada ginjal
Manfaat lainnya yang dimiliki dari dua campuran bahan kelapa hijau dan madu adalah membantu dalam meluruhkan batu pada ginjal yang bisa menyebabkan terjadinya kondisi penyakit batu ginjal.
Batu ginjal terbentuk karena adanya akumulasi antara oksida dan garam tertentu di dalam tubuh, sehingga membentuk batu pada ginjal.
Kelapa hijau dan madu yang dikonsumsi setiap hari akan meluruhkan pembentukan batu tersebut setiap saat seperti halnya manfaat kumis kucing untuk batu ginjal.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany