jpnn.com, JAKARTA - DAUN pepaya sering diolah sebagai sayuran yang lezat dan bisa menambah nafsu makan.
Menurut beberapa penelitian, daun pepaya mengandung enzim yang disebut papain dan chymopapain yang bertanggung jawab untuk meningkatkan kesehatan yang sempurna.
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
Daun pepaya mengandung beberapa phytochemical, vitamin dan mineral yang bertindak sebagai keajaiban bagi tubuh manusia.
Saat ini, daun pepaya banyak digunakan dalam bentuk jus atau teh untuk mengobati berbagai penyakit.
BACA JUGA: 7 Khasiat Jahe, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
Mereka mengandung senyawa yang disebut karpain yang membantu membunuh mikroorganisme dari sistem pencernaan dan mengobati masalah pencernaan lainnya.
Daun pepaya juga mengandung flavonoid, tanin, α-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium dan vitamin A, C, B, K.
BACA JUGA: 9 Manfaat Jus Daun Pepaya, Nomor 5 Bikin Kaget
Daun pepaya memang terkenal dengan rasa yang pahit. Rasa pahit yang terkandung di dalam daun pepaya justru menyimpan banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun pepaya memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Jika daun buah pepaya dibuat jus, khasiatnya bisa melawan infeksi virus seperti virus flu atau radang pada tenggorokan.
Manfaat lainnya setelah mengonsumsi jus daun pepaya adalah bisa meregenerasi sel-sel darah putih dan trombosit secara alami.
2. Meredakan nyeri haid
Pada sebagian wanita, mengalami nyeri perut saat haid merupakan hal yang wajar.
Namun, rasa nyeri yang seringkali timbul ini membuat aktivitas menjadi terhambat.
Ternyata kandungan daun pepaya yang dikenal pahit ini bisa meradakan nyeri saat haid.
Caranya dengan merebus satu lembar daun pepaya mentah, air, asam jawa, dan garam.
Kemudian minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat.
3. Memperlancar ASI
Bagi wanita yang sedang menyusui, mempunyai ASI yang lancar tentunya merupakan kebahagiaan tersendiri bagi ibu dan bayi.
Untuk memperlancar ASI, bisa mencoba cara alami, salah satunya dengan memanfaatkan daun pepaya.
Caranya dengan menggunakan lima lembar daun pepaya yang diletakkan di atas api hingga layu, kemudian tempelkan pada bagian payudara, kecuali pada puting saat masih hangat.
4. Melawan diabetes
Penyakit yang disebabkan karena tubuh kelebihan glukosa ini merupakan salah satu penyakit yang mengerikan.
Bagi penderita diabetes, kamu juga bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai obai melawan penyakit ini.
Ternyata daun pepaya mengandung antiokidan yang melimpah yang baik untuk mencegah kelebihan glukosa dalam aliran darah.
Selain itu, sumber antioksidan tersebut juga bisa mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka yang diderita oleh penderita diabetes.
5. Mencegah penyakit kanker
Kanker juga merupakan salah satu penyakit yang paling ditakutkan karena berpotensi hingga kematian.
Untuk mencegah penyakit kanker, manfaat dari daun pepaya bisa mengatasinya.
Pada batang daun pepaya ternyata mengandung getah putih seperti susu.
Nah, getah inilah yang berpeluang dikembangkan sebagai zat antikanker.
Getah ini secara otomatis akan ikut terkonsumsi ketika kamu memakan daun pepaya dalam hidangan apapun.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Manfaat Daun Pepaya dan Jus Mentimun Campur Wortel untuk Kesehatan
Redaktur & Reporter : Fany