jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mentimun? Sayuran yang satu ini biasanya dikonsumsi mentah atau diolah menjadi berbagai hidangan kuliner.
Mentimun memang mengandung banyak manfaat sehat untuk tubuh.
BACA JUGA: Suka Mentimun, Yuk Ketahui 5 Manfaatnya
Namun tahukah Anda, mencampur mentimun dan jeruk nipis bisa memberikan manfaat yang mungkin disukai wanita.
Apa saja itu? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Khasiat Jeruk Nipis yang Sering Dianggap Remeh
1. Mengobati Rontok dan Ketombe
Rambut rontok biasa diakibatkan oleh masalah yang terjadi pada akar rambut.
BACA JUGA: Mentimun dan Madu Atasi Bercak Hitam pada Wajah
Layaknya manfaat daun sirsak untuk kesehatan rambut dan kulit
Jeruk nipis memiliki kandungan anti-jamur yang mampu mencegah kerontokan pada rambut juga mengatasi ketombe yang berlebihan dan mengganggu.
2. Meningkatkan Mood Positif
Sebuah penelitian menyebutkan pemberian suplemen vitamin C mampu memberikan rasa bahagia atau mood yang baik pada pasien dibanding yang tidak diberikan suplemen vitamin C.
Jeruk nipis kaya akan vitamin C sehingga mengonsumsi dalam jumlah cukup bisa meningkatkan rasa bahagia.
3. Mengatasi Bibir Pecah
Jeruk nipis dan timun memiliki kandungan vitamin C yang bisa menghilangkan sel-sel kulit mati pada daerah bibir.
Iriskan lemon dan usap pada bibir tunggu 5 menit kemudian bilas, gunakan secara rutin untuk menghindari bibir pecah-pecah.
4. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal
Berat badan merupakan salah satu masalah yang paling banyak dialami oleh wanita.
Sebenarnya berat badan seimbang merupakan pilihan terbaik, di mana tidak terlalu gemuk maupun tidak terlalu kurus.
Berat badan ideal akan mendorong perilaku hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung gizi seimbang.
Mentimun memiliki serat yang tinggi serta rendah kalori sehingga konsumsi timun bisa menjaga berat badan ideal.
Sedangkan jeruk nipis memiliki fungsi membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh dan memperlancar saluran cerna.
Sehingga penyerapan energi dan asupan makanan ke dalam tubuh lancar.
Metabolisme sendiri merupakan proses kimia yang sangat penting guna mengubah makanan yang masuk ke dalam tubuh menjadi energi.
Mengonsumsi perasan jeruk nipis setiap hari akan membantu menjaga berat badan tetap ideal.
5. Meringankan Efek Jerawat
Gunakanlah mentimun dan jeruk nipis sebagai masker.
Seperti halnya dengan manfaat jeruk limau kandungan antioksidan dan tonik yang alami pada keduanya mampu mengurangi berbagai efek dari jerawat seperti flek hitam, dan luka yang membekas.
Jadikan keduanya sebagai masker lakukan secara rutin untuk memeroleh hasil yang maksimal.
6. Mencerahkan Wajah
Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis dan mentimun mampu membentuk kolagen yang merupakan unsur penting pada kulit.
Anda bisa menggunakan masker campuran jeruk nipis dan mentimun, usapkan ke wajah dan balurkan secara merata, tunggu hingga kering kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.
Pengangkatan sel-sel kulit mati mampu membuat wajah cerah, sehat dan kencang.
Zat kolagen mampu memelihara kesehatan kulit, meminimalisir kerutan dan berfungsi mengencangkan kulit wajah.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany