jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka minum kopi atau teh setelah bangun tidur setiap pagi.
Namun, apakah Anda pernah mencoba minum air hangat campur madu setiap pagi?
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Mentimun Campur Madu, Silakan Dicoba
Minum air hangat campur madu setiap pagi ternyata bisa memberi manfaat sehat untuk tubuh.
Tidak percaya? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Bikin Wanita Ketagihan
https://www.femina.in/wellness/health/why-drinking-warm-water-with-honey-is-healthy-%E2%80%93-feminain-7619.html?fbclid=IwAR2_ADqjgBOXQfvwgD2ilxLpR78uTe96iKSGUyiUzRUaozqvtcPfEhgPgv0.
1. Melawan batuk dan infeksi tenggorokan
Selama musim dingin, seseorang rentan terkena batuk dan sakit tenggorokan.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Madu, Bikin Pria Ketagihan
Madu dianggap sebagai obat alami untuk infeksi saluran pernapasan karena memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang bisa melawan batuk.
2. Membantu menurunkan berat badan
Karena madu adalah pemanis alami, Anda bisa menambahkan gula dengan madu.
Madu memiliki asam amino, mineral dan vitamin yang membantu penyerapan kolesterol dan lemak, sehingga mencegah penambahan berat badan.
Minum campuran madu dan air hangat segera setelah Anda bangun di pagi hari dengan perut kosong untuk hasil terbaik, membantu kamu tetap berenergi dan basa.
3. Kulit menjadi bersih dan cerah
Karena sifat antibakterinya, membantu menjaga kulit tetap bersih dan cerah.
Ketika dicampur dengan lemon, campuran ini membantu memurnikan darah dan meningkatkan produksi sel darah.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu organik atau mentah memiliki sejumlah besar mineral, enzim, dan vitamin yang memastikan perlindungan terhadap bakteri.
Menjadi antioksidan kuat, madu juga membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
5. Meningkatkan pencernaan
Ketika madu dilarutkan dalam air, madu membantu dalam gangguan pencernaan (asam atau sakit perut) dengan memudahkan perjalanan makanan, juga membantu menetralkan gas yang diproduksi dalam tubuh.
6. Menenangkan alergi
Air hangat dengan madu membuat Anda tetap terhidrasi, terutama bila Anda meminum kombinasi tersebut setidaknya tiga kali sehari.
Ini bukan obat alergi, tetapi bisa mengurangi gejala alergi dan bikin santai.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa