jpnn.com, JAKARTA - KAYU manis merupakan rempah yang sering digunakan sebagai bahan utama untuk kue, roti dan biskuit.
Selain itu, kayu manis juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kayu Manis Campur Madu, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
Pasalnya, kayu manis kaya akan vitamin A, C, dan vitamin B-kompleks, yang juga mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.
Selain itu, kayu manis merupakan sumber mineral, yakni kalsium, kalium, mangan, magnesium, tembaga, besi, selenium, dan seng.
BACA JUGA: 3 Khasiat Rutin Minum Air Daun Salam, Bikin Penyakit Mematikan Ogah Mendekat
Jika kayu manis dicampur dengan teh daun salam, maka manfaatnya makin luar biasa.
Untuk membuat secangkir teh kayu manis campur daun salam sangatlah mudah.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat
Siapkan 1 liter air, 3 batang kayu manis, dan 7 lembar daun salam.
Sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.
Caranya, panaskan satu liter air dalam panci. Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis.
Biarkan air rebusan tersebut mendidih selama 5 menit. Setelah itu biarkan sampai keadaan hangat.
Selanjutnya, saring air rebusan tersebut. Minum satu cangkir di pagi hari dengan perut kosong dan cangkir berikut setelah makan.
Anda bisa mengulangi perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu dan lihat manfaatnya yang luar biasa.
Berikut manfaat air rebusan kayu manis campur daun salam untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Cinnamon atau kayu manis campur daun salam ini terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan.
Kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
2. Menangkal Radikal Bebas
Kayu manis campur daun salam sangat tinggi akan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dan menyembuhkan penyakit.
Apabila radikal bebas terjadi dalam tubuh, maka akan merusak area tubuh seperti kerusakan DNA dan akhirnya akan merusak sel.
Apabila di dalam tubuh tersedia cukup antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari bubuk kayu manis, maka akan langsung bereaksi untuk mencegah kerusakan sel.
3. Meningkatkan Libido
Kayu manis batangan campur daun salam juga menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan gairah di ranjang.
Kayu manis sangat baik untuk meningkatkan panas tubuh sekaligus meningkatkan libido.
Pria dan wanita bisa merasakan sensasi tenang dan membuat gairah perlahan memuncak.
4. Untuk Kesuburan Wanita
Masalah kesuburan memang kerap dialami oleh wanita. Manfaat mengonsumsi kayu manis ternyata bisa membantu menambah kesuburan tersebut.
Sebab, kayu manis berkhasiat mencegah wanita terkena penyakit PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome.
Kandungan enzim phosphatidylinositol 3 kinase yang terdapat di dalamnya mampu melawan penyakit yang mengganggu fungsi ovarium wanita ini.
Selain itu, kayu manis juga berkhasiat memperlancar siklus menstruasi bagi kamu yang jadwal datang bulannya tidak teratur.
5. Mengatasi PMS
Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam bubuk kayu manis.
Selain itu, dalam kayu manis juga mengandung antipasmodik dan antiinflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.
6. Menjaga Kesehatan Tubuh
Kulit kayu manis campur daun salam memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang akan melindung kulit dari beberapa gangguan seperti peradangan, ruam, iritasi, alergi dan juga infeksi.
Saat dikombinasikan bersama madu, maka kayu manis bubuk ini juga menjadi cara menghilangkan jerawat terbaik untuk wajah Anda dan menjadi solusi kecantikan kulit terbaik.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany