jpnn.com, JAKARTA - KENTANG Merupakan salah satu makanan kaya karbohidrat yang bisa diolah dalam berbagai hidangan.
Namun siapa sangka jika kentang mentah bisa bermanfaat bagi penyembuhan beragam penyakit.
BACA JUGA: 7 Manfaat Kentang Rebus yang Tidak Terduga
Sebab, terdapat kandungan baik yang tersimpan di dalam kentang. Kentang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.
Selain itu, terdapat protein, mineral, serta beragam vitamin seperti vitamin A, B, C, serta asam folat, kalsium, kalium, zat besi, fosfor, dan masih banyak lainnya.
BACA JUGA: 5 Khasiat Petai, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Kronis Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Jus kentang mentah juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.
BACA JUGA: 7 Khasiat Jus Kentang Campur Madu, Berbagai Penyakit Kronis Ini Bisa Diobati
Seperti yang Anda ketahui, kolesterol bisa menimbulkan beragam penyakit berbahaya seperti serangan jantung.
Dengan mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin bisa membantu menurunkan tingkat kolesterol, sehingga kadar kolesterol tetap dalam kondisi yang stabil.
2. Meredakan Nyeri Sendi dan Peradangan
Manfaat lainnya dari kentang mentah adalah bisa Anda gunakan untuk meredakan nyeri sendi serta peradangan pada tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan di dalam kentang memiliki sifat antiinflamasi.
Selain itu, kentang juga bisa mengurangi nyeri yang ada pada punggung.
Anda bisa mengonsumsi jus kentang pada saat pagi hari sebelum sarapa.
Metode ini merupakan metode terbaik untuk penyembuhan radang sendi.
3. Menyembuhkan Penyakit Hepatitis
Salah satu manfaat dari jus kentang mentah adalah bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit hepatitis.
Kandungan di dalam kentang mampu membantu tubuh untuk membersihkan organ hati serta kandung empedu.
Hal ini dikarenakan kandungan kentang memiliki sifat antioksidan yang bisa bermanfaat sebagai obat alami hepatitis.
4. Mengobati Kanker
Manfaat terbaik lainnya dari kentang mentah adalah bisa Anda gunakan sebagai obat herbal penyakit kanker.
Kandungan di dalam kentah mentah bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker bahkan membasmi sel-sel tersebut.
Jus kentang bisa bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang efeknya mampu merusak organ-organ di dalam tubuh serta menyebabkan kanker.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, kamu bisa memasukkan kentang ke dalam menu diet.
Mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin bisa membantu menurunkan kadar lemak berlebih di dalam tubuh.
Anda bisa mengonsumsi jus ini pada saat pagi sebelum sarapan serta malam hari ketika akan tidur.
Anda bisa menambahkan sedikit madu sebagai pemanis. Jus ini sangat ampuh digunakan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan berlebih.
6. Mengobati Penyakit Ginjal
Anda bisa memanfaatkan jus kentang mentah untuk mengobati penyakit ginjal.
Selain itu, jus kentang mentah juga sangat bermanfaat untuk membantu mengalirkan batu kalsium.
Jus kentang juga banyak digunakan bagi penderita diabetes serta mengobati infeksi pada saluran kandung kemih.
7. Menjaga Tekanan Darah
Jus kentang sangat baik untuk menjaga tekanan darah di dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan potasium di dalamnya yang sangat baik untuk kesehatan jantung serta pembuluh darah.
Mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin juga bisa membantu menjaga tekanan darah tetap normal sehingga megurangi resiko dari serangan jantung.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Khasiat Beras Merah, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany