jpnn.com, JAKARTA - KAYU manis merupakan salah satu rempah populer yang biasanya digunakan dalam beberapa jenis hidangan.
Kayu manis biasanya digunakan sebagai bahan utama cinnamon rolls, teh tarik, dadar gulung, dan lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Teh Kayu Manis, Wanita Pasti Suka
Namun selain itu, kayu manis juga telah lama dikenal sebagai herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Khasiat Kacang Tanah, Deretan Penyakit Ini Bakalan Enggan Mendekat
1. Kaya antioksidan
Kayu manis kaya antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.
Antioksidan berperan dalam menetralisir radikal bebas yang bisa berkontribusi terhadap penyakit kronis dan penuaan.
BACA JUGA: 7 Khasiat Air Kayu Manis, Cegah Serangan Penyakit Ini
2. Sifat antiinflamasi
Kayu manis mengandung senyawa dengan efek antiinflamasi.
Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, dan sifat antiinflamasi kayu manis bisa berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis mempunyai dampak positif pada kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengatur tekanan darah.
4. Kadar gula darah seimbang
Kayu manis bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu pengendalian gula darah lebih baik.
Hal ini sangat relevan bagi individu dengan resistensi insulin atau penyakit diabetes tipe 2.
5. Efek antimikroba
Kayu manis telah terbukti memiliki sifat antimikroba, membantu melawan berbagai bakteri dan jamur.
Kayu manis telah digunakan secara tradisional karena potensinya melawan infeksi.
6. Mendukung kesehatan pencernaan
Kayu manis manis bisa membantu pencernaan dengan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan membantu memerangi bakteri yang menyebabkan infeksi.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
Redaktur & Reporter : Fany