jpnn.com, JAKARTA - BISA tahan lama saat bermain cinta tentu saja merupakan prestasi tersendiri bagi pasangan.
Karena bisa tahan lama saat bermain cinta tentu saja bisa membuat isri bahagia.
BACA JUGA: Suami, Ingin Tahan Lama di Ranjang dan Bikin Istri Puas, Lakukan 10 Cara Sederhana Ini
Jika suami ingin tahan lama saat bermain cinta, sebenarnya mudah saja.
Karena ada beberapa makanan yang bisa membantu suami tahan lama di ranjang.
BACA JUGA: Makanan Anda Cepat Basi, Ini 3 Penyebabnya
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Pisang
BACA JUGA: Sentuh 4 Titik Sensitif Wanita Saat Bermain Cinta, Nomor 2 Makin Wow
Berhubungan ranjang membutuhkan energi, itulah sebabnya makan pisang beberapa jam sebelum bermain cinta itu sangat baik.
Pisang membantu mengisi kembali kadar glukosa yang rendah dalam tubuh Anda dan suami yang memiliki libido tinggi membuat Anda dan dia siap untuk beraksi.
2. Ikan
Ikan adalah makanan yang meningkatkan kehidupan ranjang, baik pada pria dan wanita.
Arginin, nutrisi yang ada pada jenis ikan tertentu membantu produksi asam nitrat dalam tubuh.
Asam ini membantu memperluas pembuluh darah di dekat area genital yang sangat membantu dalam membuat Anda bertahan lebih lama.
3. Anggur merah
Minum hanya satu gelas anggur merah akan membantu meningkatkan kehidupan ranjang Anda, karena membantu melepaskan dopamin di otak.
Bahan kimia penting ini bertanggung jawab atas emosi seperti keinginan dan jika Anda menderita libido rendah, anggur pasti bisa menyelamatkan kamu.
4. Stroberi
Seperti ikan, stroberi juga mengandung banyak seng, yang membantu menjaga kadar testosteron sehat yang sehat pada pria.
Wanita juga bisa mendapat manfaat dari makan stroberi karena seng bisa membantu meningkatkan libido.
Makan stroberi juga bisa memberi Anda tingkat energi yang berkelanjutan.
5. Telur
Telur sangat bagus untuk kehidupan ranjang Anda karena mengandung vitamin B yang membantu melepaskan stres dan menyeimbangkan kadar hormon.
Selain itu, telur juga membantu memenuhi kebutuhan harian Anda akan zinc yang merupakan bahan penting untuk kehidupan ranjang yang sehat.
6. Es krim vanila
Es krim vanilla tidak hanya enak untuk dicicipi, tetapi juga bisa membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Chicago Smell and Taste Treatment and Research Foundation, aroma vanilla membantu membuat pria santai.
Kalsium dan fosfor, dua nutrisi yang ada dalam es krim ini bisa membantu meningkatkan libido Anda.
7. Wortel
Anda mungkin pernah mendengar bagaimana makan wortel baik untuk mata karena mengandung lebih dari 200 persen kebutuhan vitamin A harian Anda.
Nutrisi yang sama juga baik untuk kehidupan ranjang Anda. Para peneliti telah menemukan beta-karoten (suatu nutrisi yang ada dalam wortel) bisa membantu meningkatkan produksi cairan dan meningkatkan motilitas cairan sebesar 6,5 hingga 8 persen.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany