jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah yang bisa membuat Anda merasa kenyang cukup lama.
Pisang yang memiliki kulit berwarna kuning dengan daging putih yang manis ini bisa Anda konsumsi begitu saja.
BACA JUGA: Sisi Lain Jokowi, Metallica dan Pisang Rebus
Buah pisang kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, seperti mineral, beta karoten, vitamin B kompleks, vitamin C, dan niacin.
Salah satu khasiat pisang yang paling dahsyat adalah mampu meningkatkan kesuburan pada otong pria.
BACA JUGA: 6 Manfaat Buah Pisang, Nomor 5 Bikin Kaget Luar Biasa
Sebab, jika pria rutin mengonsumsi pisang, maka bisa meningkatkan vitalitas dan stamina mereka.
Selain itu bisa memperbanyak jumlah cairan pria, menyembuhkan oligosperma dan mencegah kram otot saat sesi bermain cinta.
BACA JUGA: 6 Manfaat Tak Terduga Madu Campur Air Hangat, Nomor 2 Wanita Pasti Suka
Hasilnya pria jadi makin kuat dan bisa meningkatkan kepuasan istri saat di ranjang.
Beirkut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Asupan energi
Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah pisang ini diketahui bisa menjadi pengganti manfaat makan pisang sebelum tidur memberikan energi untuk tubuh.
Anda bisa merasakan manfaat makan pisang rebus campur madu dengan mengonsumsinya 2 buah per hari. Tubuh kini memiliki energi yang tercukup.
Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat pulih dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Di masa pandemi covid-19 ini kita harus menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terinveksi virus.
Untuk itu, banyak ahli menyarankan buah pisang supaya dikonsumsi tiap hari.
Kandungan yang ada di dalam buah pisang antara lain vitamin A, C, dan B6 berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Sehingga, tubuh terasa segar dan tidak cepat lemas.
3. Mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi pisang rebus campur madu bisa membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.
4. Mencegah naiknya gula darah
Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus campur madu sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.
Manfaat kalium bagi tubuh memang sangat dibutuhkan untuk bisa mencegah stroke dan mencegah gula darah menjadi naik.
5. Mencegah penyakit diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 merupakan salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai.
Pencegahan penyakit ini bisa dilakukan dengan menggunakan khasiat dari pisang.
Pisang rebus campur madu bisa mencegah penyakit ini karena kandungan vitamin B-6 di dalamnya.
Oleh sebab itu, konsumsi pisang rebus dengan rutin sebagai upaya pencegahan diabetes tipe 2.
6. Sumber karbohidrat dan vitamin A
Pisang rebus campur madu ini kaya akan vitamin dan serat. Tidak hanya itu saja, pisang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang membuat tubuh tetap bugar.
Bahkan, kandungan karbohidrat dari pisang lebih dari dua kali lipat dari apel dan lima kali lipat vitamin A nya.
7. Asupan antioksidan yang tinggi
Pisang rebus campur madu juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Kandungan antioksidan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Tubuh bisa lebih mudah menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai penyebaran penyakit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa