jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka minum secangkir kopi hitam setelah bangun tidur?
Kopi hitam yang kaya akan kandungan kafein ini telah lama terkenal akan kemampuannya dalam menghilangkan rasa kantuk dan juga meningkatkan konsentrasi.
BACA JUGA: 13 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Setiap Hari, Nomor 10 Bikin Anda Tersenyum Lebar
Biasanya, Anda mengonsumsi kopi hitam dengan atau tanpa gula.
Namun, jika Anda ingin meningkatkan manfaat dari kopi hitam, kamu bisa mencampurnya dengan madu.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Kunyit Campur Madu, Nomor 2 Bikin Tercengang
Madu murni memiliki banyak khasiat serta manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah menjaga daya tahan tubuh agar tetap stabil dan terhindar dari penyakit ringan yang sering menyerang.
BACA JUGA: 4 Manfaat Susu Kedelai Campur Madu, Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
Kopi campur madu ternyata menghasilkan kandungan zat-zat gizi yang baik untuk tubuh, bahkan diklaim menjadi salah satu obat yang mujarab untuk kanker.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Risiko Diabetes
Jika Anda khawatir terkena penyakit diabetes, maka mulai minum kopi campur madu.
Pastikan bahwa madu yang menjadi campuran kopi adalah madu murni agar kandungan gulanya tak terlalu tinggi.
Madu asli diketahui memang berindeks glikemik rendah, sehingga sangat bagus dalam menekan lonjakan kadar gula darah yang berujung pada penyakit diabetes.
Kopi yang Anda konsumsi sebaiknya kopi hitam tanpa ditambah gula.
2. Menurunkan Risiko Kanker Mulut
Penting untuk mengetahui bahwa minum kopi campur madu juga berdampak baik bagi kesehatan mulut.
Karena sifat antibakteri di dalam kopi yang mampu memperkecil potensi terkena kanker, khususnya kanker mulut.
Dengan madu dicampur dengan kopi tentunya akan memaksimalkan manfaat kesehatan yang ditawarkan pada mulut Anda.
3. Meningkatkan Energi
Tak diragukan lagi bahwa minum kopi akan menambah energi tubuh dan meningkatkan semangat kita yang sudah mulai redup karena efek kafein di dalamnya.
Ditambah dengan madu, minuman ini akan menjadi peningkat tenaga yang lebih maksimal sehingga anda layak mencobanya.
4. Menambah Stamina
Cara meningkatkan stamina tubuh alami yang sangat mudah dan aman adalah dengan minum campuran kopi dengan madu.
Hal ini akan sangat menguntungkan bagi Anda yang sering merasa lemas, lesu, dan sering mengantuk.
Mengonsumsinya akan membantu tubuh bugar lagi. Selain berkat kafeinnya, kandungan baik madu menjadi kelebihan juga.
5. Menurunkan Risiko Kanker Usus Besar
Selain kanker mulut, risiko kanker usus besar bisa diturunkan dengan mengonsumsi kopi hitam yang dicampur dengan madu.
Ini berkat kandungan antioksidan pada kopi dan kandungan-kandungan baik dalam madu yang siap memperkecil potensi kanker usus besar sebanyak 25 persen seperti hasil penelitian di Jepang melalui konsumsi kopi campur madu sehari 2 kali.
6. Mencegah Impotensi
Para pria bisa mencoba mengonsumsi rutin kopi campur madu apabila memiliki risiko terkena impotensi atau sekadar ingin mencegahnya.
Hanya saja, pastikan bahwa Anda tak punya gangguan pencernaan pada lambung, hipertensi, serta penyakit jantung supaya mampu merasakan khasiatnya dalam pencegahan impotensi.
7. Memperkuat Jantung
Karena madu mengandung nutrisi-nutrisi yang baik yang mampu membuat otot jantung lebih kuat.
Ditambah dengan fakta bahwa kopi bisa menjadi cara melancarkan peredaran darah, Anda bisa mencampurkan keduanya untuk diminum rutin.
Dengan demikian, risiko serangan stroke dan jenis-jenis penyakit jantung (khususnya masalah otot jantung) bisa diminimalisir.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa