jpnn.com, JAKARTA - Tertawa merupakan ekspresi kebahagiaan seseorang yang muncul secara spontan.
Tak hanya itu, tertawa juga muncul saat melihat sesuatu yang lucu.
BACA JUGA: Asap Vape Mengandung Bahan Kimia Penyebab Kanker
Saat tertawa, suara mengeluarkan suara uni dan berbeda pada masing-masing orang.
Tertawa juga memberikan manfaat pada kesehatan jiwa orang.
BACA JUGA: Kenali 6 Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Makan
Bahkan, tertawa mempunyai rahasia agar tubuh lebih sehat dan awet muda.
Ada beberapa manfaat tertawa untuk kesehatan seperti dilansir laman Care2.
BACA JUGA: Â Empat Gaya Make Up Wardah untuk Jaga Cantikmu di Ramadan
1. Meningkatkan aliran darah dari pembuluh darah dan oksigenasi dari darah.
2. Memberikan latihan ke diafragma dan perut, pernapasan, wajah, kaki dan otot punggung.
3. Mengurangi hormon stres tertentu seperti kortisol dan adrenalin.
4. Meningkatkan respon sel tumor dan penyakit membunuh seperti Gamma-interferon dan T-sel.
5. Mengurangi frekuensi pilek.
6. Meningkatkan memori dan pembelajaran.
7. Meningkatkan kewaspadaan, kreativitas dan memori. (mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh