jpnn.com, JAKARTA - MADU dan kayu manis bersama beberapa herbal lainnya telah lama digunakan untuk mengatasi beberapa penyakit.
Kayu manis yang memiliki aroma khas ini selain digunakan sebagai penambah aroma masakan, juga bisa digunakan sebagai herbal untuk menjaga kesehatan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rebusan Air Kayu Manis Campur Daun Serai, Diabetes Ambrol, Pasangan Bahagia
Madu juga memiliki manfaat yang sama. Namun, untuk mendapatkan manfaat sehatnya, Anda harus menggunakan madu murni.
Nah, minum segelas madu campur air kayu manis setiap pagi bisa memberikan dampak yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Kolesterol Tak Berkutik, Bikin Pria Ketagihan
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Meningkatkan kekebalan
BACA JUGA: 5 Khasiat Nanas Madu yang Tak Terduga, Asma Langsung Kabur
Banyak praktisi alternatif dan ahli gizi holistik mengatakan kombinasi madu-kayu manis bisa meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Kayu manis memiliki sifat antivirus, antijamur dan antibakteri yang bisa mencegah banyak infeksi saluran pernapasan serta usus.
Agen antimikroba yang ada dalam madu bisa mencegah pertumbuhan bakteri.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Jika Anda rutin mengonsumsi madu dalam jumlah kecil dengan kayu manis, kamu bisa menurunkan kadar low-density lipoprotein atau kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh.
Campuran tersebut bisa membantu membersihkan arteri yang tersumbat dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.
3. Meredakan batuk
Madu dan kayu manis bersama-sama bisa sangat efektif sebagai obat rumahan untuk batuk.
Kombinasi ini membersihkan dahak dari dada dan mengurangi batuk secara alami.
Kayu manis memiliki sifat antiseptik dan pemanasan alami yang bisa meredakan hidung tersumbat.
4. Menjaga gula darah tetap terkendali
Menambahkan madu dan kayu manis ke dalam makanan Anda bisa menjaga gula darah Anda tetap stabil, sehingga meminimalkan kemungkinan terkena diabetes.
Menurut penelitian dari University of California, kayu manis terbukti bisa menurunkan gula karena mampu menyeimbangkan kadar insulin dalam darah.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kedua makanan sehat alami ini juga merupakan kombinasi yang luar biasa untuk membantu pencernaan dan menghilangkan racun dari usus besar.
Selain itu, madu menampilkan sifat antimikroba yang meningkatkan kesehatan pencernaan dengan menghilangkan radikal bebas.
Kayu manis adalah karminatif yang sangat baik yang bisa meredakan gas usus.
Ini juga membantu dalam membangun bakteri baik di usus, membantu dalam proses pencernaan.
6. Mengobati infeksi kandung kemih
Kombinasi kayu manis dan madu bisa menjadi solusi luar biasa untuk mengobati infeksi kandung kemih dan sistitis bakteri.
Kedua bahan tersebut memiliki sifat penyembuhan dan antimikroba yang bisa menghilangkan segala bentuk infeksi dari kandung kemih.
7. Menghilangkan bau mulut
Kombinasi kayu manis dan madu bisa menjadi penyegar nafas alami.
Baik madu maupun kayu manis mengandung sifat antibakteri yang secara alami bisa menghilangkan bau mulut.
Ini juga bisa mencegah plak penyebab bau menempel pada gigi.
Kombinasi ini bekerja sangat baik untuk menetralkan bau bawang merah dan bawang putih.
8. Mencegah kerusakan gigi
Kombinasi sederhana kayu manis dan madu bisa menghambat pertumbuhan patogen yang menyebabkan kerusakan gigi dan plak gigi.
Karena sifat antimikrobanya, madu bisa mencegah kerusakan gigi.
Menerapkan pasta kayu manis dan madu beberapa kali sehari bisa mengobati gusi yang terinfeksi.
Untuk pasta, campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan satu sendok makan madu.
Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan minyak zaitun extra virgin ke dalam campuran untuk konsistensi yang halus.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany