jpnn.com, JAKARTA - DAUN kemangi merupakan daun yang biasa digunakan untuk menambah aroma dan rasa dalam berbagai masakan.
Namun, tidak hanya itu, daun kemangi juga mengandung berbagai manfaat dan kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Kemangi yang Baik untuk Kesehatan
Daun kemangi mengandung kalsium, mineral, fosfor, vitamin A, C, B dan K.
Serai juga merupakan salah satu rempah yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
BACA JUGA: 7 Khasiat Rebusan Air Serai Campur Jahe dan Madu, Wanita Pasti Suka
Jika Anda mengonsumsi daun kemangi campur serai, tentu tubuh kamu akan sangat senang.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk rebusan air daun kemangi campur serai.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rutin Minum Air Rebusan Daun Kemangi, Wanita Pasti Suka
Rebus daun kemangi dan serai hingga air mendidih. Setelah mendidih, tunggu hingga air rebusan hangat. Kemudian saring airnya dan langsung bisa diminum selagi masih hangat.
Air rebusan bisa dicampur madu secukupnya. Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi campur serai adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.
Hal ini tidak lain karena serai sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten, yang mampu menangkal radikal bebas.
2. Meningkatkan fungsi pembuluh darah
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong, kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Ini sangat baik terutama bagi yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Obat anti-radang
Radang sebenarnya adalah mekanisme alami yang dibuat oleh tubuh supaya tidak terjadi infeksi jika terjadi luka yang terjadi, baik di dalam maupun luar tubuh.
Namun, apabila radang yang diderita lebih lama dari waktu seharusnya, maka ini akan menjadi gangguan kesehatan.
Zat eugenol di dalam daun kemangi bisa menjadi salah satu obat antiradang dan membuat peradangan menjadi cepat sembuh.
4. Mengatasi masuk angin
Masuk angin tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan perut kembung dan gangguan pada jantung.
Penyakit angin duduk bisa hadir jika masuk angin terus dibiarkan.
Untuk mengatasi masuk angin, tidak ada salahnya juga Anda menggunakan manfaat rebusan daun kemangi untuk mengatasi masuk angin supaya lebih cepat reda.
5. Mencegah kemandulan
Ada senyawa arginine dalam kemangi. Kandungan itu bisa mencegah kemandulan.
Tidak hanya itu, ada zat yang bisa merangsang hormon androgen dan estrogen. Manfaatnya sangat bagus untuk kesehatan reproduksi.
Dianjurkan dikonsumsi bagi pasangan yang ingin punya momongan.
6. Bikin pria kuat
Kandungan komponen bioaktif nongizi sineol 1-8 yang ada di dalam daun kemangi bisa membantu masalah loyo pada pria.
Selain itu, juga bisa membuat tegangan pria menjadi maksimal sehingga masalah di ranjang bisa di atasi dan pasangan pun menjadi lebih puas.
7. Mencegah keputihan
Keputihan merupakan hal yang wajar dialami bagi wanita, tetapi kadang kala keputihan datang dengan tidak normal dan membuat kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi bisa menghilangkan jamur penyebab keputihan yang sangat menganggu.
8. Mengobati masalah payudara dan daerah kewanitaan
Dalam buku A Dictionary of Practical Material Medical karya John Henry menyatakan, daun kemangi juga berkhasiat mengatasi berbagai penyakit pada payudara dan daerah kewanitaan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa