jpnn.com, JAKARTA - BAGI Anda wanita yang telah menikah, memiliki daerah kewanitaan yang selalu wangi menjadi keharusan.
Daerah kewanitaan yang selalu wangi bisa menjadi nilai penting saat suami menjelajah bagian bawah tubuh Anda ini.
BACA JUGA: 3 Ramuan Alami untuk Mengatasi Infeksi Jamur Daerah Kewanitaan
Jika daerah kewanitaan selalu wangi, tentu suami makin senang begituan dengan kamu.
Nah, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu agar daerah kewanitaan Anda selalu wangi.
BACA JUGA: Hilangkan Lemak Perut dengan 5 Makanan Sehat Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/8-vagina-cleansing-foods-that-can-make-your-lady-bits-smell-good/.
BACA JUGA: Waduh, Ini 4 Penyebab Daerah Kewanitaan Berwarna Hitam
1. Cranberry
Banyak ginekolog merekomendasikan jus cranberry pekat atau cranberry utuh kepada wanita yang menderita infeksi saluran kemih (ISK).
Bahkan, beberapa penelitian seperti yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mendukung klaim ini.
Alasannya cukup sederhana, cranberry dikemas dengan antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat.
Plus, mereka bersifat asam dan membantu menjaga pH daerah kewanitaan Anda.
Sekarang, jelas, daerah kewanitaan yang sehat dan bebas infeksi tidak memiliki alasan untuk berbau tidak sedap.
2. Nanas
Nanas adalah sumber yang kaya vitamin C, vitamin B, dan serat.
Nutrisi ini tidak hanya meningkatkan kesehatan usus, tetapi juga membantu menjaga bau alami daerah kewanitaan Anda dengan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi.
3. Apel
Phloridzin fitoestrogen dan antioksidan dalam apel merangsang aliran darah di daerah kewanitaan Anda, menjaganya tetap sehat dan segar.
Faktanya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa ini juga mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
Plus, mengonsumsi makanan sehat apel juga bisa meningkatkan kemungkinan klimaks saat berhubungan seks. Apa lagi yang Anda inginkan?
4. Teh Jahe
Sifat antimikroba jahe adalah apa yang Anda butuhkan untuk mempromosikan usus yang sehat, daerah kewanitaa yang sehat, dan menangkal infeksi mahkota Anda ini.
5. Lemon
Keajaiban lemon adalah kaya akan vitamin C dan asam. Inilah mengapa lemon bisa membantu menjaga pH daerah kewanitaan dan menjaga hal-hal tetap terkendali.
6. Seledri
Seledri penuh dengan vitamin C dan karenanya, bisa membantu memulihkan ekologi bakteri daerah kewanitaan.
7. Kayu Manis
Sementara semua hal yang bersifat sitrus dan asam membantu menjaga pH daerah kewanitaan Anda, kayu manis merupakan bumbu alkalin yang bisa membantu menetralisir kelebihan keasaman di bawah sana.
Keseimbangan yang sehat berarti daerah kewanitaan yang berbau sehat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa