jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah manggis. Manggis banyak disukai orang karena rasanya yang manis.
Buah manggis memiliki kulit berwarna gelap dengan daging putih yang manis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Buah Manggis, Nomor 3 Ajaib Banget
Namun selain buahnya, kulit manggis juga ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, dalam kulit manggis yang sudah dikeringkan mengandung nutrisi seperti senyawa xantone, tannin, antiinflamasi, alfamangostin, betamangostin, vlavonoid epichatechin, garcinon B, gartanin, mangostanol, mangostenol, mangostenon B.
BACA JUGA: 8 Manfaat Rutin Minum Air Kayu Manis Campur Madu, Nomor 4 Bikin Pasangan Bahagia
Selain itu, kulit manggis juga mengandung mangostin, mangostinon A, tovophyllin B, trapezifolixanthone, antimikroba, antioksidan, serat, dan masih banyak lagi.
Untuk memanfaatkan kulit manggis ini cukup mudah. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan kulit manggis.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Manggis, Nomor 3 Ajaib
Sediakan 3 buah kulit manggis yang sudah dikeringkan. Kemudian rebus kulit manggis kering itu dengan 500 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih angkat dan biarkan hingga hangat, lalu ambil satu gelas air rebusan kulit manggis dan campur dengan madu secukupnya.
Air rebusan kulit manggis siap dikonsumsi. Minum sehari sekali selama 5 hari, kemudiak minum kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Dengan mengonsumsi air rebusan kulit manggis kering campur madu secara rutin, maka Anda akan mendapatkan manfaat yang lain yaitu sistem imun akan semakin meningkat dan tidak akan mudah terkena berbagai macam penyakit.
2. Mengobati Diare
Kulit manggis sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan yang dialami seperti sembelit, susah BAB hingga diare.
3. Mengatasi Diabetes
Kulit manggis kering juga sangat bermanfaat bagi yang memiliki penyakit diabetes.
Anda bisa mengatasi penyakit dengan mengonsumsi air rebusan kulit manggis kering setiap hari sebanyak 3 kali sehari.
4. Meremajakan Kulit
Selain untuk kesehatan, kulit manggis kering juga sangat bermanfaat bagi keindahan kulit.
Bagi yang ingin selalu tampil awet muda, anda bisa mengonsumsi air rebusan kulit manggis kering campur madu di pagi hari dan sebelum tidur.
5. Menghaluskan Kulit
Bagi wanita yang ingin memiliki kulit sehat, halus dan lembut, Anda bisa mengonsumsi kulit manggis kering.
Tidak hanya dengan menjadikannya minuman, tetapi saat ini sudah banyak orang menjual berbagai macam produk yang berbahan dasar dari kulit manggis kering.
6. Menghilangkan Kerutan di Wajah
Selain bisa meremajakan kulit, kulit manggis kering juga bisa menghilangkan kerutan di wajah.
Anda hanya perlu mengonsumsinya secara teratur, maka kerutan di wajah akan hilang dengan cepat.
7. Mencerahkan Kulit
Adapun salah satu manfaat dari air rebusan kulit manggis kering yang sangat digemari oleh para wanita hingga remaja, yaitu kulit manggis kering bisa mencerahkan kulit tubuh.
8. Mencegah Kanker
Kandungan nutrisi pada kulit manggis kering sangat baik untuk menjaga kesehatan dari berbagai macam penyakit kronis, seperti kanker serviks, usus halus, payudara dan kanker kulit.
Selain itu, dengan mengonsumsinya secara teratur, Anda tidak perlu khawatir karena air rebusan kulit manggis kering tidak menimbulkan efek samping.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa