jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih dikenal luas sebagai makanan kesehatan. Kerabat bawang merah ini adalah sumber vitamin dan mineral dalam jumlah yang mengejutkan.
Manfaat bawang putih termasuk magnesium, selenium dan vitamni, dan semua nutrisi ini dianggap penting untuk kesehatan hubungan ranjang.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kulit dan Rambut
Berikut manfaat bawang putih untuk pria, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah gangguan senjata pria
BACA JUGA: 8 Efek Samping Bawang Putih Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Gangguan senjata pada pria bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.
Seperti yang diketahui, salah satu penyebab terjadinya gangguan senjata pria adalah adanya masalah sirkulasi darah menuju organ senjata.
BACA JUGA: 8 Makanan yang Bantu Tingkatkan Stamina Pria di Kamar
Bawang putih bisa memperlancar saluran darah secara aktif, sehingga mengurangi gangguan peredaran darah menuju organ senjata dan mencegah gangguan senjata pada pria.
2. Meningkatkan produksi testosteron
Kandungan selenium dan vitamin B6 dalam bawang putih memiliki peranan penting dalam meningkatkan produksi cairan serta testosteron pada pria.
Sehingga, mengonsumsi bawang putih secara teratur bisa meningkatkan produksi testosteron pada pria.
3. Menurunkan tekanan darah
Beberapa riset di Indonesia mengungkapkan pria sering mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Ini karena tingkat stres yang dialami, kecanduan terhadap rokok, serta mengonsumsi makanan yang mengandung garam.
Bawang putih merupakan salah satu tanaman yang bisa menurunkan tekanan darah secara ampuh.
Sekitar 8 persen penderita hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.
Seorang pria yang memiliki penyakit hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin.
4. Mencegah pembesaran prostat
Seorang pria memiliki risiko untuk mengalami pembesaran prostat seiring dengan bertambahnya umur.
Tentunya ini bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih. Hasil dari sebuah studi menunjukkan bawang putih bisa menurunkan risiko pembesaran prostat pada pria secara ampuh.
Seorang pria yang memakan bawang putih secara rutin memiliki risiko pembesaran prostat lebih kecil atau sekitar 28 persen dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang putih.
5. Meningkatkan fungsi joss pria
Kemampuan bawang putih untuk memperlancar peredaran darah, tentunya memberikan manfaat juga terhadap fungsi joss pada pria.
Mengonsumsi bawang putih secara rutin pada pria bisa meningkatkan vitalitas, stamina, serta fungsi joss pada pria.
6. Menjaga kesehatan jantung
Para pria memiliki risiko serangan jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita.
Tentunya, menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi pria agar terhindar dari serangan jantung.
Bawang putih merupakan salah satu umbi yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung.
Enzim yang terdapat dalam bawang putih bisa mengurangi lemak serta kolesterol yang berbahaya bagi jantung dan memicu penyakit jantung.
7. Meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh
Para pria terutama atlet sangat menjaga stamina dan kekebalan tubuh dalam bekerja serta berolahraga.
Berbagai minuman kesehatan atau penguat stamina tubuh sering dikonsumsi oleh pria.
Bawang putih bisa dijadikan sebagai salah satu peningkat kinerja yang alami dan baik untuk tubuh.
Bawang putih bisa mengurangi rasa kelelahan dalam tubuh, meningkatkan stamina kerja, serta kekebalan tubuh dari berbagai penyakit dan virus.
8. Mencegah penyakit diabetes tipe 2
Bawang putih bisa mengendalikan gula darah dan menurunkan trigliserida yang tinggi dalam darah.
Ini sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2.
Sebuah studi menunjukkan bawang putih bisa bekerja secara ampuh untuk mengendalikan penyakit diabetes tipe 2 dan mengendalikan kandungan glukosa darah.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa