jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak menyukai buah semangka. Buah semangka memiliki rasa manis dengan daging berwarna merah.
Buah semangka kaya akan kandungan air yang tinggi yang membantu meredakan rasa haus seseorang.
BACA JUGA: 7 Manfaat Ajaib Buah Semangka untuk Ibu Hamil
Semangka merupakan salah satu buah yang banyak mengandung air serta beragam nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, B6, serta antioksidan.
Agar bisa mendapatkan hasil maksimal saat mengonsumsi semangka maka buah semangka bisa disajikan dengan cara yang lebih mantap.
BACA JUGA: 4 Manfaat Nanas Madu, Nomor 3 Bikin Melongo
Caranya, cukup potong dadu buah semangka, lalu cuci bersih.
Kemudian letakkan dalam mangkuk dan campur madu secukupnya.
BACA JUGA: 7 Manfaat Madu yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Anda Bahagia
Sajian lezat inipun bakal membuat pria ketagihan karena khasiat dahsyatnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan nyeri otot
Semangka campur madu ternyata mengandung citrulline yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk meredakan dan mengurangi nyeri otot.
Tak hanya itu, mengonsumsi semangka secara rutin juga bisa meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
2. Mencegah kanker
Semangka mengandung likopen yang berguna untuk pencegahan kanker pada sistem pencernaan.
Dengan mengonsumsi buah ini, kamu bisa terhindar dari risiko kanker khususnya di bagian sistem pencernaan.
3. Meningkatkan kesehatan mata
Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.
Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.
Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.
4. Mencegah asma
Semangka juga bermanfaat untuk para penderita asma. Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk menurunkan asma.
5. Mencegah penuaan dini
Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan likopen, vitamin C dan A.
Semua nutrisi ini bisa mengurangi paparan radikal bebas yang menyebabkan garis-garis halus, keriput dan bintik-bintik hitam pada kulit.
Kandungan antioksidan dalam semangka juga mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah semua tanda-tanda penuaan kulit.
6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daging merah dan putih semangka memiliki kandungan vitamin A, C, potasium, dan antioksidan.
Senyawa tersebut bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah dampak buruk radikal bebas.
Dengan mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur, risiko Anda untuk terkena penyakit infeksi bisa lebih diminimalkan.
7. Mengoptimalkan gairah pria
Berdasarkan salah satu penelitian yang terbit dalam jurnal National Library of Medicine, daging putih semangka memiliki kandungan L-citrulline yang disinyalir bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi derajat ringan hingga sedang.
Tidak hanya itu, daging putih semangka juga bisa membantu mengoptimalkan gairah pria berkat kandungan asam citrullin yang tinggi.
Jangan kaget, jika pria mampu bergoyang sampai subuh, istri bakal lemas bahagia.
8. Menjaga kestabilan tekanan darah
Senyawa citrulline yang ada di daging putih semangka juga bisa membantu memperlancar aliran darah sehingga membuat tubuh terasa lebih segar dan bertenaga.
Selain itu, senyawa tersebut juga bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa