jpnn.com, JAKARTA - LIDAH buaya selama ini dikenal akan kemampuannya mengatasi beberapa penyakit ringan.
Namun selain itu, lidah buaya juga bisa menjaga kesehatan rambut Anda.
BACA JUGA: Inilah Manfaat Gel Lidah Buaya Dicampur Madu, Wanita Puas
Lidah buaya biasanya diolah dalam bentuk masker atau jus lidah buaya.
Nah, jus lidah buaya dikemas dengan vitamin esensial A, C, B1, B2, B3, B6, asam folat dan mineral seperti magnesium, seng, zat besi, kalsium, kalium dan selenium.
BACA JUGA: 4 Manfaat Lidah Buaya yang Tidak Terduga, Nomor 1 Bikin Kaget
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/fitness/aloe-vera-juice-health-benefits-281076/?fbclid=IwAR0urDTlPWl4mVVq3BvEnWu2kmz4I7Id9T-_wjNDXBjvyjA1MhTPxBLQcig.
BACA JUGA: Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan
1. Membantu penurunan berat badan
Minum jus lidah buaya bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang alami dan mudah.
Ini meningkatkan laju metabolisme Anda dan mengurangi kadar lipid, yang pada gilirannya bisa membantu menurunkan berat badan.
Jus lidah buaya juga mengandung antioksidan alami yang menghambat penyebaran radikal bebas dalam tubuh Anda.
2. Mendetoksifikasi tubuh Anda
Jus lidah buaya bisa menjadi minuman yang ideal untuk mendetoksifikasi tubuh Anda.
Tinggi asam amino, vitamin, mineral, dan fitonutrien menjadikannya salah satu pembersih alami yang paling efektif.
Praktisi Ayurvedic biasanya menggunakan jus ini sebagai sarana untuk menyingkirkan racun dari darah dan saluran pencernaan.
3. Mengatasi flu dan batuk
Jus ramuan ajaib ini adalah obat yang efektif dan aman untuk menghilangkan batuk dan flu.
Sifat antivirus dan antibakteri dalam lidah buaya membantu mencegah pertumbuhan mikroorganisme yang menyebabkan infeksi pernapasan.
Tanaman ini juga kaya akan magnesium laktat yang bertindak sebagai antihistamin, mengurangi gejala sinusitis.
4. Mengatasi nyeri artritis
Jus lidah buaya adalah pengobatan alami yang luar biasa untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan rheumatoid arthritis.
Sterol, yang merupakan senyawa antiinflamasi dalam lidah buaya, bertanggung jawab untuk mengurangi rasa sakit sampai batas tertentu.
5. Mempromosikan pencernaan
Menjadi pencahar, jus lidah buaya sangat efektif dalam meringankan kondisi seperti sembelit.
Jus lidah buaya juga membantu dalam pertumbuhan bakteri baik di usus, yang bisa meningkatkan kemampuan usus Anda untuk mencerna makanan dengan benar.
6. Mencegah infeksi daerah kewanitaan
Jus lidah buaya juga bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk infeksi daerah kewanitaan.
Sifat antijamur dari ekstrak tanaman menenangkan rasa perih, gatal dan mengurangi peradangan karena infeksi di sekitar area kewanitaan Anda.
7. Meningkatkan kesehatan gigi
Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi rutin jus lidah buaya bisa meningkatkan kesehatan gigi Anda.
Telah ditunjukkan secara efektif untuk mengurangi gingivitis dan pembentukan plak.
8. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jus lidah buaya juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Karena fakta bahwa jus memiliki sejumlah vitamin dan mineral esensial seperti vitamin C dan K, asam amino dan polisakarida, maka bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa