jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya nyeri pada tubuh mereka.
Nyeri tubuh bisa diakibatkan karena berbagai hal. Mulai dari baru sembuh dari sakit, melakukan olahraga berat dan lainnya.
BACA JUGA: 6 Pengobatan Alami yang Bisa Meredakan Batuk Akibat Merokok
Bukankah wajar bagi kita untuk pergi ke apotek atau menggali kotak obat untuk menemukan solusi cepat mengatasi berbagai rasa sakit yang dialami tubuh kita?
Sedikit yang kita tahu bahwa ada pengobatan alami yang bisa membantu Anda menghilangkan rasa sakit.
BACA JUGA: Badan Demam dan Nyeri, 3 Makanan Ini Bantu Turunkan Panas Tubuh
Baik itu dapur atau lemari es kita, mereka penuh dengan solusi alami yang bisa mengurangi rasa sakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
BACA JUGA: 5 Pengobatan Alami yang Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Silakan Dicoba
1. Bawang putih atau minyak bawang putih sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk sakit telinga
Pengobatan alami yang ampuh redakan nyeri tubuh yang pertama adalah bawang putih.
Bawang putih dikatakan memiliki sifat antivirus, antijamur dan antibakteri, yang menjadikannya makanan super Ayurveda.
Menurut salah satu Kufa Medical Journal Study, obat tetes telinga minyak bawang putih dikaitkan dengan peluang perbaikan total yang lebih tinggi dibandingkan dengan perbaikan dengan tetes neomisin deksametason atau tetes garam normal.
2. Cuka sari apel sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk mulas
Jika Anda merasakan refluks asam ringan, kamu bisa mengandalkan satu sendok teh atau satu sendok makan cuka sari apel.
Cuka sari apel dicampur dalam segelas air. Sebuah penelitian yang dilakukan di Arizona State University pada tahun 2016 menunjukkan bahwa itu "tampaknya untuk meringankan" gejala mulas secara singkat.
3. Ceri sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk nyeri sendi
Ceri adalah sumber yang kaya polifenol dan vitamin C yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Menurut berbagai penelitian, ceri bisa membantu meredakan nyeri sendi dan nyeri artritis bahkan kasus asam urat.
4. Peppermint sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri otot
Peppermint dikenal karena efek pendinginannya, mengandung mentol dan merupakan mekanisme pereda nyeri dan pegal pada otot.
Minyak peppermint, pada kenyataannya, digunakan sebagai obat topikal untuk mengurangi peradangan dan meredakan kejang.
5. Air sebagai pereda nyeri alami untuk nyeri luka
Air adalah obat mujarab yang vital. Menurut Advances in Skin and Wound CareWater Journal, air adalah komponen utama darah.
Jika seseorang mengalami dehidrasi, itu mengurangi volume darah tubuh, sehingga mengurangi oksigen dan nutrisi.
Jadi untuk pemulihan dari cedera atau rasa sakit, air yang membantu mengencerkan darah dan memindahkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh.
6. Cengkih sebagai pereda nyeri alami untuk sakit gigi
Yang satu ini pasti pernah kita dengar, bukan? Cengkih mengandung bahan yang disebut eugenol, yang memiliki sifat pereda nyeri.
Cengkih atau minyak cengkeh bekerja seperti sihir dalam meredakan sakit gigi.
7. Kunyit sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk nyeri kronis
Kunyit adalah bumbu ajaib dan telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai khasiat obatnya.
Menurut sebuah blog ahli oleh Harvard Medical School, kunyit bekerja ajaib untuk orang dengan nyeri kronis atau radang sendi, karena memiliki kurkumin yang memiliki efek antiinflamasi.
8. Lobak sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk sakit sinus
Mengonsumsi lobak bisa membantu Anda meredakan nyeri sinus.
The New York Sinus Center mengatakan bahwa lobak bisa membuat Anda lebih siap untuk melawan infeksi sinus karena kadar belerang yang tinggi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany