jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa terbuat dari cairan bening di dalam kelapa hijau.
Jangan bingung dengan santan, yang terbuat dari air dan daging di dalam kelapa tua. Lebih dari 95 persen air kelapa adalah air.
BACA JUGA: 7 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Baik untuk Ginjal Lho
Terlepas dari ledakan popularitasnya baru-baru ini, air kelapa telah dikonsumsi selama berabad-abad di daerah tropis di seluruh dunia.
Dalam pengobatan tradisional Ayurveda, air kelapa dipercaya bisa membantu pencernaan, buang air kecil, bahkan produksi air mani.
BACA JUGA: 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Muda, Hempaskan Penyakit Ganas Ini
Air kelapa juga secara tradisional telah digunakan untuk mengatasi dehidrasi.
Berikut ini beberapa manfaat air kelapa muda, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Khasiat Tidak Terduga Minum Air Kelapa Muda Setelah Bangun Tidur, Bikin Anda Kagum
1. Mengatasi sakit diare, kolera dan disentris
Kandungan elektrolit dan plasma dalam air kelapa muda bisa dikatakan seperti darah.
Yakni bisa mengisi cairan tubuh dan mengatasi efek dari penyakit tersebut.
2. Menurunkan berat badan
Jika dalam program diet, konsumsilah air kelapa muda. Sebab, bisa menurunkan berat badan secara alami dan tanpa efek samping.
Lantaran ada kandungan lemak, gula dan kalori yang cukup rendah.
3. Menghaluskan kulit
Jaringan kolagen pada kulit akan terbangun dengan baik. Alhasil bisa membuat kulit halus jika mengonsumsi air kelapa muda.
4. Bagus untuk vitalitas pria
Keseburan pria bisa terganggu karena nikotin efek merokok.
Namun, hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi air kelapa muda.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany