jpnn.com, JAKARTA - BAGI pasangan suami istri, bisa memiliki momongan tentu merupakan harapan terbesar mereka.
Apalagi jika pasangan belum memiliki anak dalam waktu yang cukup lama.
BACA JUGA: Mengalami Sembelit, Bisa Jadi Karena 4 Makanan Ini
Berbagai usaha bisa dilakukan pasangan agar bisa segera memiliki momongan.
Misalnya, dengan menerapkan gaya hidup sehat, konsultasi dengan dokter dan lainnya.
BACA JUGA: Ingin Joss? Tokcer Cepat Hamil, Hindari Makanan Ini
Namun, ada beberapa makanan yang harus Anda hindari jika ingin cepat hamil.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Bunda, Ingin Tingkatkan Produk ASI, Konsumsi 5 Makanan Ini
1. Makanan kemasan
Bahan kimia mengganggu kesuburan dengan menurunkan jumlah cairan pria dan sel telur yang sehat.
Oleh sebab itu, usahakan untuk menghindari paparan BPA dengan tidak membeli makanan dan minuman kemasan sebagai salah satu pantangan agar kamu cepat hamil.
2. Makanan mengandung lemak trans
Untuk wanita yang sedang mencoba hamil, lemak trans meningkatkan risiko gangguan ovulasi (keluarnya sel telur dari indung telur) sehingga menyebabkan masalah kesuburan.
Lemak trans juga bisa menurunkan sensitivitas insulin.
Makanan cepat saji yang tentu saja mengandung lemak trans juga perlu dihindari demi kesuksesan program hamil.
3. Ikan tinggi merkuri
Merkuri adalah unsur alami yang ditemukan di air laut. Oleh karena itu, beberapa jenis ikan tertentu mengandung merkuri yang sangat tinggi dan tidak dianjurkan dikonsumsi.
Penelitian membuktikan kadar merkuri yang tinggi di dalam darah mengakibatkan penurunan kesuburan pada pria maupun wanita.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany