jpnn.com - VEGETARIAN sebutan bagi orang yang tidak mengonsumsi daging sapi, ayam, kambing dan sebagainya. Agar Anda sukses menjadi vegetarian dan tidak sia-sia, beberapa makanan ini harus dihindari, seperti dilansir laman Sheknows, Kamis (12/5).
1. Gula.
BACA JUGA: Jangan Pendam Keinginanmu Saat di Ranjang
Gula putih mendapat warna dari proses pemurnian yang sering melibatkan penggunaan bone char. So, jangan memilih gula merah, gula bubuk atau gula mentah.
2. Jell-O, marshmallow.
BACA JUGA: Ladies, ini Cara Bersihkan Ms V dengan Tepat
Makanan manis ini biasanya dibuat dari gelatin, yang terbuat dari kolagen berasal dari produk sampingan hewan. Untuk itu, Anda harus menghindari produk yang dibuat dengan gelatin.
3. Permen.
BACA JUGA: Simak! Ini Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan
Lapisan mengkilap yang terdapat pada permen biasanya berasal dari resin, yang juga mengandung banyak pemanis.
4. Makanan merah.
Tidak ada yang salah dengan pewarna alami berwarna merah, tetapi kebanyakan permen merah mendapatkan warna dari pigmen merah dari cochineal serangga betina.
5. Kacang.
Beberapa kacang mungkin menggunakan gelatin sebagai aditif.
6. Margarin.
Meskipun banyak margarin dibuat dengan minyak sayur daripada produk susu, namun mereka juga mengandung gelatin, kasein (protein susu) dan whey.
7. Jeruk.
Beberapa jus jeruk kadang ditambah omega-3 yang berasal dari ikan.(fny/chi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Makanan-makanan Ini Mampu Melawan Alergi Musiman
Redaktur : Tim Redaksi