jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya cegukan.
Sebenarnya, apa itu cegukan? Cegukan adalah adanya kontraksi pada otot diafragma.
BACA JUGA: 3 Hal yang Bisa Mengatasi Cegukan Anda Â
Meskipun cegukan biasanya berlangsung selama beberapa menit, kadang-kadang bisa berlangsung berjam-jam.
Hal ini tentu membuat Anda merasa sangat terganggu, apalagi jika kamu sedang mengadakan pertemuan dengan seseorang.
BACA JUGA: 8 Pilihan Pengobatan Alami untuk Sakit Perut
Untuk mengatasi cegukan dengan mudah, ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
BACA JUGA: Asam Urat Bakalan Ambyar dengan 7 Pengobatan Alami Ini
1. Bubuk kapulaga
Bubuk kapulaga membantu otot-otot diafragma menjadi rileks, membantu menghentikan cegukan Anda.
Rebus satu setengah cangkir air dan tambahkan satu sendok teh bubuk kapulaga segar ke dalamnya.
Setelah dingin, saring dan minum cairannya secara perlahan untuk bantuan segera.
2. Ghee
Ghee merupakan salah satu pengobatan alami yang membantu memberikan kelegaan pada diafragma yang teriritasi.
Ghee juga melembabkan tenggorokan Anda yang kasar karena kurangnya kelembaban.
3. Selai kacang
Selai kacang memiliki konsistensi yang kental, yang menghilangkan zat apa pun yang ada di saluran makanan dan mulut.
Selain itu, saat mengunyah dan mengeluarkan selai kacang dari lidah dan gigi Anda, pola pernapasan kamu terganggu, memberikan kelegaan dari dosis ekstra karbon dioksida, yang mungkin telah Anda telan saat makan dengan cepat.
Konsumsi satu sendok teh besar selai kacang setiap jam jika cegukan Anda tidak berhenti.
4. Yoghurt tanpa rasa
Yoghurt tanpa rasa dan garam bisa membantu menghilangkan cegukan.
Sementara yoghurt memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, garam membantu menenangkan diafragma yang teriritasi.
Konsumsi perlahan satu cangkir yoghurt setelah menambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya dan aduk rata.
5. Gula
Gula bertindak sebagai zat kering dan dengan demikian, memberikan tekanan pada setiap partikel makanan yang tersangkut di dalam mulut.
Telan satu sendok teh gula tanpa dikunyah, biarkan larut perlahan.
Ketika air dikonsumsi di atas gula, kekuatan tambahan diberikan yang membantu membilas residu yang tersisa setelah gula bekerja.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany