jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah merasakan nyeri pada bagian dalam mulut kamu?
Nyeri ini bukan hanya mengenai sakit gigi saja. Nyeri ini bisa juga terjadi karena gusi bengkak.
BACA JUGA: Atasi Gusi Bengkak dengan 8 Cara Alami Ini
Gusi bengkak bisa membuat Anda sedikit susah untuk mengunyah makanan.
Gusi yang terinfeksi menjadi sangat sensitif dan mungkin berdarah saat Anda menyikat atau menggunakan benang gigi.
BACA JUGA: Gigi Bakalan Terlihat Putih dengan 5 Cara Alami Ini
Jika gejalanya menetap selama lebih dari dua minggu, disarankan untuk mengunjungi dokter gigi.
Namun, untuk pertolongan pertama, Anda bisa mencoba beberapa pengobatan alami ini.
BACA JUGA: 5 Cara Alami Ini Bikin Kulit Terlihat Awet Muda
Berikut beberapa pengobatan rumahan untuk membantu meredakan nyeri hingga Anda mendapat janji, seperti dikutip laman Femina.in.
1. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi rasa sakit, bengkak, dan peradangan.
Selain itu, kunyit juga merupakan pengobatan alami untuk mencegah penyebaran aktivitas bakteri penyebab beberapa masalah mulut.
Caranya: Buat pasta dengan setengah sendok teh bubuk kunyit dan sedikit air, lalu oleskan pada gusi dengan jari bersih.
Diamkan selama lima menit, lalu pijat perlahan dan bilas mulut Anda dengan air hangat.
2. Kantong teh celup hitam
Tanin yang terkandung dalam teh bisa membantu mengurangi peradangan pada gusi.
Selain itu, sifat antioksidannya meningkatkan kesehatan mulut.
Lakukan ini: Seduh kantong teh dalam air mendidih selama dua hingga tiga menit, angkat dan biarkan hingga dingin hingga suhu yang bisa ditoleransi.
Tahan di gusi Anda selama 10 hingga 15 menit. Bilas mulut Anda dengan larutan air garam hangat.
3. Penarikan minyak (oil pulling)
Oil pulling adalah metode yang telah dicoba dan diuji untuk mengatasi gusi meradang atau masalah gigi lainnya, dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Praktik Ayurveda kuno ini membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi di mulut. Bahkan mencegah pembentukan plak dan memperkuat gusi.
Caranya: Masukkan satu sendok makan minyak wijen ke dalam mulut Anda dan kumur selama 15 hingga 20 menit.
Keluarkan minyaknya dan bilas mulut Anda hingga bersih dengan air hangat. Terakhir, sikat gigi Anda.
4. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh mengandung sifat antibiotik dan antiinflamasi yang bisa meredakan gusi yang teriritasi dan meradang dengan cepat.
Caranya: Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur dua kali sehari.
Namun, pastikan untuk tidak menelan minyaknya karena bisa menyebabkan masalah perut.
5. Biji karom
Biji ajwain atau karom mengandung timol yang memiliki sifat anestesi, antibakteri, dan antijamur. Selain itu, ini juga merupakan agen antiinflamasi.
Caranya: Panggang bijinya sampai kering hingga tercium aroma harum lalu haluskan hingga menjadi bubuk.
Tambahkan beberapa tetes minyak mustard untuk membuat pasta, dan oleskan pada gusi Anda.
Diamkan selama 10 menit dan bilas mulut dengan air hangat.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany