jpnn.com, JAKARTA - HERNIA merupakan salah satu masalah kesehatan yang menyerang pria.
Pengobatan hernia melibatkan pembedahan dengan periode pemulihan enam hingga delapan minggu.
BACA JUGA: Operasi Hernia Sukses, Schmeichel Siap Bela Denmark
Namun, ternyata ada obat alami tanpa efek untuk mengatasi hernia.
Ingat, selalu untuk berkonsultasi dengan ahli medis terlebih dahulu.
BACA JUGA: Redakan Pilek dengan Mengonsumsi 5 Pengobatan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Ini membantu rasa sakit dan ketidaknyamanan perut. Jahe atau jus jahe merupakan salah satu pengobatan alami yang memiliki aktivitas antiinflamasi yang menenangkan radang lambung dan kerongkongan.
BACA JUGA: RS Royal Progress Hadirkan Solusi Pengobatan Hernia dengan Metode Operasi Minimal Invasif
Jahe juga mencegah penumpukan cairan lambung, gejala umum pada hiatal hernia (bagian atas lambung).
Apa yang harus dilakukan yakni mengunyah jahe mentah atau buat jus dari dalamnya atau tambahkan ke teh. Konsumsilah setidaknya tiga kali sehari.
2. Aloe Vera
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) bisa menjadi gejala hiatal hernia atau paparan jangka panjang terhadap GERD bisa menyebabkan hiatal hernia.
Dalam studi percontohan, lidah buaya telah mengurangi frekuensi gejala GERD, seperti mulas, mual, disfagia dan regurgitasi asam, ketika dikonsumsi dua kali di pagi hari dan 30 menit sebelum tidur.
Minum jus lidah buaya saat perut kosong di pagi hari. Kamu juga bisa mengaplikasikan lidah buaya di area yang menonjol.
3. Teh Chamomile
Flavonoid dalam teh chamomile memiliki aktivitas antiinflamasi dan antiphlogistic. Ini sebagai pelega pencernaan.
Teh chamomile membantu mengobati beberapa gangguan pencernaan yang meliputi hiatal hernia dan GERD.
Minumlah teh chamomile setidaknya dua kali sehari. Hindari konsumsi berlebih.
4. Buttermilk
Buttermilk dianggap sebagai pilihan yang aman untuk orang-orang dengan hiatal hernia karena kaya akan probiotik yang membantu mengurangi asam dalam perut.
Makanan lain yang baik untuk hernia adalah yoghurt tanpa pemanis, biji-bijian, protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran hijau.
Perhatian, jika kamu alergi terhadap buttermilk, hindari. Konsumsilah setidaknya tiga kali sehari atau setiap kali makan.
5. Air
Hernia hiatal bisa memperburuk refluks asam di lambung dan menyebabkan GERD.
Sebuah studi menemukan bahwa sering minum air membantu dalam pengelolaan refluks asam.
Ini membersihkan asam kerongkongan dengan mengencerkannya dan membantu mengelola gejala sampai batas tertentu.
Minum air setiap setengah jam. Hindari minum terlalu banyak pada satu waktu karena bisa menyebabkan reaksi yang merugikan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Pengobatan Alami Ini Bakalan Bikin Batuk Anda Ambyar
Redaktur & Reporter : Fany