jpnn.com, JAKARTA - BATUK merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup merepotkan.
Batuk bisa mengganggu aktivitas harian Anda. Bahkan batuk bisa membuat Anda tidak bisa mendapatkan tidur nyenyak.
BACA JUGA: Kenali Jenis Batuk Agar Tidak Salah Pengobatan
Namun, ketika batuk tak kunjung reda dan semakin parah, maka jalan yang bijak yakni berkonsultasi dengan dokter.
Ada beberapa pengobatan alami untuk meredakan batuk. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
1. Madu
Dalam suatu penelitian, madu punya manfaat kesehatan. Salah satu alternatif untuk membantu meredakan batuk.
Studi pada 2021 menyebutkan para peneliti menemukan adanya efek pemakaian madu untuk obat batuk pada infeksi saluran pernapasan atas.
BACA JUGA: Inilah Jenis-jenis Batuk, Ada yang Disertai Demam dan Nyeri Dada
Cara mengonsumsi untuk meredakan batuk, yakni dengan menelan sesendok madu atau menambahkannya pada minuman panas.
2. Jahe
Obat tradisional selanjutnya yakni jahe yang diketahui memiliki sifat antiinflamasi sehingga bisa meredakan batuk kering atau asma.
Peneliti juga menyebutkan jahe memiliki peran jangka panjang dalam pengobatan tradisional.
3. Kumur air asin
Pengobatan alami selanjutnya untuk meredakan batuk ialah dengan menggunakan kumur air asin.
Kumur air asin ini diketahui bisa membantu melonggarkan lendir serta mengurangi rasa sakit.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Migrain dengan Cepat
Redaktur & Reporter : Fany