jpnn.com, JAKARTA - BUNGA sedap malam merupakan salah satu jenis bunga yang berasal dari tumbuhan dengan nama yang sama, yaitu tumbuhan sedap malam.
Bunga sedap malam memiliki bau yang harum dan juga bisa membantu atasi beberapa masalah kesehatan.
BACA JUGA: Waspada Insomnia Kronis
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari bunga sedap malam, seperti dilansir laman Genpi.co, Jumat.
1. Sebagai campuran pada makanan
BACA JUGA: Ingin Rambut Hitam Berkilau Tanpa Uban? Konsumsi 3 Makanan Ini
Bunga sedap malam bisa dimanfaatkan sebagai campuran makanan.
Biasanya bunga ini dicampur dengan sup agar terasa lebih nikmat, gurih, dan wangi.
BACA JUGA: Waspadai Virus Influenza A H1N1
2. Relaksasi dan ketenangan
Bunga sedap malam juga bisa menimbulkan efek relaksasi dan menenangkan.
Untuk Anda yang mungkin stres dan depresi karena beban kerja, cobalah bersantai sejenak dengan menggunakan bantuan aromatherapy dari bunga sedap malam.
3. Mengobati bisul dan bengkak
Khasiat akar dari bunga sedap malam juga bisa dimanfaatkan untuk membantu menyembuhkan bisul dan pembengkakan.
Caranya, siapkan bunga serta akar sedap malam saja. Setelah itu cuci kedua bahan hingga bersih.
Tumbuk hingga halus. Tempel dan kompreskan hasil tumbukan pada area yang hendak disembuhkan.
4. Mengobati katarak
Bunga sedap malam juga bisa membantu menyembuhkan dan juga meredakan gejala-gejala dari katarak atau gangguan kesehatan pada mata.
Cara mengolahnya adalah siapkan 30-50 kuntum bunga sedap malam.
Rebus bunga tersebut di dalam air dengan volume 1,5 liter hingga mendidih.
Tunggu hingga air menjadi dingin dan kompreskan pada mata yang terjangkit katarak.
5. Mencegah insomnia
Jika Anda sulit untuk tidur, cobalah untuk menghirup aroma bunga sedap malam.
Wangi dari bunga sedap malam bisa meringankan beban pikiran yang membuat seseorang tidak bisa tenang.
6. Mengobati influenza
Kombinasi dari bunga sedap malam, jahe, dan juga daun bawang putih memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu menyembuhkan influenza.
Anda bisa mencampurkan bunga sedap malam, jahe, dan daun bawang kemudian direbus hingga mendidih.
Setelah itu, tunggu hingga dingin, lalu kemudian minumlah ramuan tersebut secara teratur.
7. Meredakan radang tenggorokan
Manfaat bunga sedap malam lainnya adalah bisa membantu meredakan radang tenggorokan.
Anda bisa mencampurkan bunga sedap malam dan jahe, kemudian direbus hingga mendidih.
Setelah itu, tunggu hingga dingin, lalu kemudian minumlah ramuan tersebut secara teratur.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa