jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai makanan lezat yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari makanan ringan yang dijual di mall hingga jajanan yang dijual di tepi jalan.
Namun terkadang, jajanan yang dijual di tepi jalan ini bisa menyebabkan keracunan makanan.
BACA JUGA: Anda Mengalami Keracunan Makanan, Atasi dengan 7 Bahan Alami Ini
Hal ini tentu saja bisa membuat Anda panik. Tanda keracunan makanan antara lain bisa berupa muntah, mual, pingsan, dan lainnya.
Daripada langsung bergegas ke dokter, serbu dapur Anda untuk memulai perawatan di rumah.
BACA JUGA: Atasi Flu Berat dengan 5 Pengobatan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Bawang putih
Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya merupakan pengobatan alami yang bisa meredakan gejala seperti diare dan sakit perut.
BACA JUGA: Redakan Sakit Gigi Ringan dengan 3 Pengobatan Alami Ini
Konsumsi satu siung bawang putih segar dan lanjutkan dengan segelas air hangat.
Alternatifnya, Anda bisa merebus air bersama beberapa siung bawang putih dan meminumnya sepanjang hari.
2. Air lemon
Lemon membantu menyingkirkan bakteri yang merusak perut Anda, berkat sifat asamnya.
Untuk membersihkan sistem pencernaan Anda, tambahkan sejumput gula ke satu sendok teh jus lemon dan minum larutan ini dua sampai tiga kali sehari.
Anda juga bisa memeras jus dari satu buah lemon ke dalam segelas air hangat dan meminumnya sepanjang hari.
3. Madu
Dikenal karena sifat antibakteri dan antijamurnya, madu membantu menyembuhkan gangguan pencernaan bersama dengan gejala keracunan makanan lainnya.
Nikmati satu sendok teh madu organik tiga kali sehari untuk mengontrol pembentukan asam berlebih, yang pada gilirannya akan membantu menyembuhkan sakit perut Anda.
4. Pisang
Karena diare dan muntah, Anda mungkin kehilangan potasium.
Mengonsumsi pisang matang akan membantu menjaga kadar potasium, sehingga mengembalikan energi yang hilang.
Anda juga bisa membuat banana shake dengan cara memblender dua buah pisang dengan secangkir susu yang telah direbus dan didinginkan.
Tambahkan sejumput kayu manis ke dalam shake ini dan konsumsilah tiga kali sehari.
Jus jeruk segar kaya akan mineral, vitamin, dan nutrisi yang membantu memulihkan tingkat tekanan darah tubuh Anda dalam kisaran normal.
Haluskan enam hingga tujuh jeruk ukuran sedang dalam blender dan tambahkan dua sendok makan sirup tepung jagung. Minum jus ini beberapa kali sehari untuk bantuan instan.
5. Cuka sari apel (ACV)
Asam dalam cuka sari apel bisa membantu meredakan peradangan di sepanjang lapisan gastrointestinal, memberikan bantuan segera.
Campurkan dua sendok makan ACV dengan segelas air panas dan minum sebelum makan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa