jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit kepala.
Sakit kepala bisa diakibatkan karena beberapa hal. Mulai dari terlalu stres, emosi yang tidak terkendali, dan lainnya.
BACA JUGA: Tidak Perlu Obat, 3 Buah Ini Bisa Sembuhkan Sakit Kepala
Biasanya, untuk mengatasi sakit kepala, Anda mengonsumsi obat atau tidur sebentar.
Namun, ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu mengatasi sakit kepala Anda.
BACA JUGA: Atasi Jerawat dengan 5 Minuman Sehat Ini
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/5-drinks-that-can-help-in-curing-sudden-headache/photostory/80450914.cms?picid=80450934&fbclid=IwAR3k-4KS2r5uX74rG7E4Ff1Si2kYTbXqf65Kk2HNDN8xThovMqDje-VfsKM.
BACA JUGA: 8 Minuman Sehat Penambah Energi yang Bisa Anda Coba
1. Teh Feverfew
Feverfew juga dikenal sebagai Medieval Aspirin karena memiliki sifat obat, yang membantu dalam penyembuhan sakit kepala yang disebabkan karena migrain secara alami.
Obat kuno ini sangat sederhana, cukup rendam beberapa daun dalam air panas, simpan selama beberapa waktu.
Anda bisa membuat minuman sehat ini dalam bentuk teh menggunakan susu atau hanya meminum teh dengan menyaring air dalam cangkir dan menambahkan satu sendok madu.
Obat kuno ini juga membantu mencegah sakit kepala.
2. Teh Peppermint
Aroma yang kuat dan khasiat obat dari peppermint, membantu mengendurkan kekakuan otot dan meredakan saraf, yang selanjutnya membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sakit kepala mendadak.
Dipercaya bahwa minum teh peppermint membantu meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi ketidaknyamanan.
3. Teh Jahe
Teh jahe adalah minuman penyembuhan lain, yang secara instan bisa membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.
Cukup potong dan kupas 1 inci jahe dalam dua cangkir air, rebus airnya dan setelah teh berkurang menjadi setengahnya, minum dengan satu sendok teh madu
Ini bekerja sangat baik untuk sakit kepala dan sifat antiinflamasinya bisa mengaktifkan opiat alami di otak, yang membantu penyembuhan serta mengurangi rasa sakit.
4. Air Lemon
Salah satu minuman paling sederhana tetapi efektif untuk menyembuhkan sakit kepala mendadak adalah air lemon.
Tidak hanya menyembuhkan sakit kepala karena mabuk, tetapi juga efektif untuk hampir semua jenis sakit kepala.
Rebus air dan peras setengah atau satu lemon. Minuman ini berfungsi sebagai detoksifikasi dan membantu membuang racun dari tubuh dan bekerja sangat baik untuk sakit kepala yang disebabkan karena masalah pencernaan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa