jpnn.com, JAKARTA - BAHAN yang paling banyak digunakan dan bermanfaat di dapur adalah kunyit. Ini dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat.
Bumbu ajaib ini membuat makanan Anda enak. Kunyit memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan merupakan antioksidan yang sangat kuat.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Lemon Campur Kunyit untuk Kesehatan
Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat kesehatan dari kunyit saat meminumnya dengan air hangat.
Berikut beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari minum air kunyit hangat, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ingin Hilangkan Bulu Ketiak? Gampang, Gunakan Saja Scrub Kunyit
1. Tingkatkan imun tubuh
Kunyit memiliki kandungan penyembuhan di dalamnya, yang disebut dengan nama kurkumin.
BACA JUGA: 3 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Wajah
Kurkumin ini yang membuat warna kunyit menjadi kuning pekat, tetapi juga bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh yang sangat diperlukan di era pandemi virus Corona seperti sekarang.
Selain itu, kurkumin juga membantu menghilangkan radikal bebas yang bisa berbahaya buat kesehatan kita.
Ada pula kandungan bernama lipopolysaccharide yang dikenal sebagai anti bakteri, biar tubuh tidak mudah sakit.
2. Detoks tubuh
Kenapa minum kunyit dan air hangat setiap pagi bisa disebut sebagai minuman detoks?
Karena kunyit dan air hangat bisa membersihkan organ hati kita, sehingga organ hati bekerja lebih baik dalam membuang racun pada tubuh.
Ada kandungan kunyit yang bisa membantu meningkatkan kinerja organ yang berfungsi untuk mendetoks racun dari dalam tubuh.
Racun cepat menghilang dari tubuh dan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat tanpa takut terkena serangan penyakit yang aneh-aneh.
3. Menurunkan berat badan
Minum kunyit dan air hangat setiap pagi juga bisa membantu menurunkan berat badan berlebih.
Kandungan kurkumin di dalam kunyit bukan cuma bisa menangkal penyakit, tetapi juga bisa menghilangkan lemak membandel di dalam tubuh kita yang menjadikan berat badan meningkat.
4. Menghilangkan rasa sakit dan pegal pada tubuh
Terbangun dengan bagian tubuh yang pegal dan sakit? Bisa kita hilangkan dengan minum kunyit dan air hangat.
Kunyit sendiri punya kandungan anti radang yang bisa menyembuhkan rasa pegal dan sakit pada seluruh tubuh kita.
5. Hilangkan sariawan
Percaya atau tidak, minum kunyit dan air hangat ternyata bisa bantu hilangkan sariawan dengan cepat.
Ini semua berkat kandungan antiseptik dan anti radang di dalam kunyit yang cepat atasi sariawan paling besar sekalipun.
6. Melancarkan pencernaan
Kunyit punya kandungan di dalamnya yang bisa membantu menstimulasi pencernaan biar lebih lancar.
Sehingga penyerapan makanan menjadi lebih lancar dan pembuangan kotoran dalam tubuh tidak terhambat.
Selain itu, kunyit juga membantu biar peruttidak mudah kembung dan penuh gas.
7. Bagus untuk kecantikan kulit
Sejak dulu, kunyit dipercaya sebagai rempah-rempah yang bisa menjaga kecantikan kulit.
Tidak heran, karena di dalam kunyit ada kandungan antioksidan dikenal bisa menghilangkan dan mencegah radikal bebas, yang sangat berpengaruh terhadap penuaan dini.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa