jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal merupakan impian siapa saja, tidak terkecuali wanita.
Namun, gaya hidup yang tidak sehat dan malas bergerak bisa membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan.
BACA JUGA: Ladies, Ingin Kulit Terlihat Makin Kenyal dan Kencang, Konsumsi 4 Jus Buah Ini
Berat badan yang berlebih ini tentu saja bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Biasanya, Anda menurunkan berat badan dengan rutin olahraga atau diet ketat.
BACA JUGA: 3 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan, Aman dan Mudah
Namun, Anda harus tahu beberapa kombinasi jus buah yang bisa membantu menurunkan berat badan lebih banyak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Nanas, Bikin Berat Badan Ambyar
1. Pisang, yoghurt, dan madu
Jus buah pisang, yoghurt dan madu merupakan kombinasi yang baik untuk kamu yang sedang diet.
Pisang bisa menjaga nafsu makan, yoghurt bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh dan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat.
2. Buah naga dan stroberi
Buah naga memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.
Sedangkan stroberi merupakan sumber antioksidan yang mampu membantu melancarkan pencernaan.
3. Jus pepaya dan tomat
Jus pepaya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.
Agar khasiatnya lebih efektif, Anda bisa menambahkan tomat yang kaya vitamin C dan sumber antioksidan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa