jpnn.com, JAKARTA - BUAH salak merupakan salah buah yang bisa tumbuh di negara tropis.
Buah salak memiliki ciri khas kulit bersisik gelap dengan daging buah berwarna putih.
BACA JUGA: 7 Khasiat Ajaib Buah Salak, Nomor 6 Bikin Kaget
Buah salak banyak disukai karena rasanya yang manis dan asam serta bisa dikonsumsi begitu saja.
Buah salak juga mengandung berbagai nilai gizi seperti air, karbohidrat, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin C dan lainnya.
BACA JUGA: 9 Khasiat Ajaib Buah Salak, Nomor 5 Bikin Anda Senang
Namun, berlebihan mengonsumsi buah salak juga tidak baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Steemit.com.
BACA JUGA: Suka Konsumsi Buah Salak, Ini 10 Manfaatnya untuk Kesehatan, Nomor 3 Ajaib
1. Tidak baik untuk penderita maag
Seseorang yang menderita penyakit maag tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah salak secara berlebihan.
Hal ini dikarenakan beberapa kandungan buah salak tidak baik untuk seseorang yang sedang menderita maag, karena salak bisa menyebabkan lambung menjadi luka.
2. Menyebabkan sembelit
Meskipun dalam salak terdapat banyak sekali kandungan yang membuat buah ini menjadi salah satu buah yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, tetapi nyatanya, salak juga bisa menimbulkan efek samping tertentu bagi tubuh Anda.
Ketika seseorang mengonsumsi buah salak secara berlebihan, maka orang tersebut bisa saja mengalami sembelit karena kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalamnya tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.
Untuk itulah mengapa sering dikatakan, salak bisa menjadi penyebab sembelit pada seseorang dan sering digunakan sebagai obat ketika tidak bisa buang air besar dengan lancar.
Namun, jika sembelit terjadi secara terus menerus, maka perlu segera diatasi dengan mengonsumsi obat agar sembelit tidak mengganggu aktivitas Anda.
3. Memperparah luka di perut
Jika seseorang mengalami luka pada lambung, sebaiknya menghindari mengonsumsi salak karena bisa menyebabkan luka lambung yang lebih parah.
Terlalu banyak konsumsi salak memang bisa menyebabkan sakit maag.
Jadi, jika lambung sudah mulai menunjukkan ciri-ciri luka lambung akibat terlalu banyak salak, maka yang harus Anda lakukan adalah segera mengonsumsi obat mengatasinya.
4. Penyakit tifus
Ketika seseorang mengalami penyakit tifus akan lebih baik jika menghindari mengonsumsi salak.
Hal ini karena di dalam salak terdapat kandungan serat yang tinggi.
Nah, kandungan serat yang tinggi ini tidak baik untuk penderita penyakit tifus.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany